秘熙祛痘是真的吗？这些祛痘小诀窍，别人我是不会告诉他的

对于痘痘，相信我们都不会陌生，经历过青春期的我们，同样是经历过痘痘的折磨，痘痘不仅会影响我们的容颜，更是关乎我们的自信问题。这点小编是十分清楚的，初中高中时代的小编可是无痘人士，基本上不会长痘痘。等到了大学之后，由于长期的熬夜，不良的生活习惯，以及条件不卫生导致了痘痘的疯长，有一段时间小编确实都不敢出去见人了。

相信各位有强迫症的同学们肯定是忍不出去挤它，又痛并爽的感觉，整个人就仿佛就在那一刻得到了释放。

没错，就是这酱紫

但是，为了一时爽快，却不知道挤痘痘带给我们皮肤的伤害。原因一方面是我们手上太多细菌，不卫生，导致二次长痘。另一方面是挤痘痘会损坏我们皮肤表面的结构。所以，竹叶还是建议大家痘痘不要挤， 否则你的毛细孔会愈挤愈来大洞，还有可能留下疤痕。

这里竹叶给大家提一些祛痘的注意事项，相信一定可以帮到你哦

每天八杯水：祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能够帮助体内快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清肠，每天至少要喝八杯水，切记喝水的时候不要一下喝太多，不然会对胃部造成伤害。

切忌熬夜：熬夜是对皮肤的最大天敌，因为每天晚上11-2点的时候是最佳排毒的时候，如果你熬夜的话，身体得不到休息，就不能够进行排毒，体内的毒素就会由脸部显现出来，出现烦人的痘痘。

卸妆洗脸要彻底：最重要的一步和最简单的一步就是脸部要清洗干净，每天早晚要用补水的洗脸奶来清洗脸部，痘痘肌的女生切记不要用磨砂类的洗面脸，以免刺激到肌肤，卸妆也一定要彻底，不然化妆品残留在皮肤上会很容易堵塞毛孔，导致肌肤问题的发生。

嗯，相信大家只要坚持上面竹叶给的几个注意事项，就可以使痘痘远离我们喽。

那有些朋友跟我们说，上面是预防的事项，已经长痘痘的怎么办呢，别急，竹叶给大家推荐几种健康实惠而且又可以有效去除痘痘的方法。

1、芦荟祛痘法

取两根新鲜的芦荟，将其洗干净去皮后捣碎，弄成膏状后直接涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇的部位，等待二十分钟，然后在清洗干净。每周坚持3~4次，就能看到效果了。

2、白醋祛痘法

白醋加纯水有很好的作用，白醋：纯水=1：3，按照这个比例，每天早晚洗脸后用手轻轻将白醋水拍脸上，一次不用太多，感觉面部湿润了就可以。还可以用这谁洗脸，一个星期就有效果了，还能吸出皮肤细腻的感觉。

3、珍珠粉酸奶祛痘法

将喝剩的酸奶滴几滴放在珍珠粉里，然后搅拌均匀后涂在有痘痘的地方，涂上过夜，第二天清洗感觉，珍珠粉不要放太多，以免堵塞毛孔，酸奶尽量用低脂的或者脱脂，避免营养过多产生脂肪粒。

4、注意个人卫生

这个道理比较简单，生活中注意个人卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春长在下巴和嘴角周边，请不要穿有衣领的衣服。因为衣领是藏污纳垢的地方，极度容易因为摩擦让痘痘更加严重。

5、健康饮食

不想肌肤上痘痘长的多，可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果。并且保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人，必须要忌口，才能在美丽的道路上长存。想了解更多祛痘方案的痘友们可以搜索添加小秘科普，护肤老师官方公众号：小秘科普 ,领取一套专业系统全面的祛痘方案。