男性预防前列腺炎，建议做到这4件事
如果男性朋友平时在生活中不注重个人卫生，形成一个错误的生活习惯，是有很大几率会患上前列腺疾病的，尤其是年龄大一点的男性更要注意，多做对健康有益的事情，注重预防疾病;前列腺是最易复发的疾病，得了此病不仅身体受到伤害，身心也会备受折磨，所以如果遭遇前列腺炎一定要及时对症治疗，急性可结合药敏服用抗生素，慢性患者则建议服用利尿消炎丸。
在这里教大家四件事，能够有效帮助预防，还能提高器官功能，帮助远离疾病困扰。
戒酒
酒精能够刺激中枢神经使其兴奋，导致前列腺充血、水肿，使患上前列腺炎的几率大大提高;很多男性朋友是在日常生活中就比较喜欢饮酒，饮酒越多就对身体危害越大，是前列腺增大，诱发前列腺炎的发生。所以，建议大家能够不喝酒就不喝酒，这是对自己身体的一种负责，也是对家人的负责。
饮食
饮食方面想必大家也都是知道的，辛辣刺激的食物不能吃，此类食物会引起人体的血脉扩张，前列腺充血，进而诱发前列腺炎。辛辣食品不仅会诱发前列腺炎，身体上其他的炎症也有可能并发，所以在日常饮食中药拒绝辛辣，为了自己的身体着想，平时饮食尽量清淡，不重油重辣，这样才能保持一个健康的身体。
控制性生活
性生活过于频繁也是导致前列腺炎的因素之一，长期充血可能让细菌有机可乘，尤其是不干净的性生活，会加快前列腺炎症的发生。可能还会引起精痛，早泄还有血精等症状，但也不是要男性同胞完全拒绝性生活，有规律的性生活是可以帮助前列腺中炎症物质的排泄的，而且还能促进夫妻的感情，提高生活幸福感。
不能久坐
长时间坐着并不利于前列腺部位的血液流通，长时间这样容易产生栓体，滋生细菌。我们平时工作没有办法的话，可以在做了一个小时以后稍微的站起来走动一下，或者做一个简单的操，这都是对身体有帮助的。那平时下班就可以去锻炼锻炼，提高身体免疫力，增强抵抗力，疾病就不会缠身。
以上就是给大家分享的如何预防前列腺炎的建议，希望大家平时在生活中一定要多多注意，前列腺炎疾病虽然不会致命，但是其复发性强的特质也是让人头痛，所以呼吁大家，多多预防，多运动。
