秋季头皮护理的正确方法是什么

健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻;当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都是头皮生态环境失衡导致的头皮问题。需到毛发管理中心做丝科慕四季头皮护理液管理项目，从春【清洁】、夏【控油】、秋【舒缓】、冬【保湿】这四个维度开展头皮微生态环境的管理，其主要成分可实现头皮的菌群平衡、油脂平衡、代谢平衡，并助力头皮抗衰。

睡眠不足的人头皮屑特别多

尽管形成头皮屑的原因有很多，睡眠不足、饮食辛辣、烟酒无度、身体不舒服等等都会出现头皮屑增多的情况。另外，如果你过度清洁头皮或者有部分人对洗发水过敏的话也会出现头皮屑。

正确洗头呵护头皮

头皮按摩促头皮健康除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。

形成头皮屑，很大一部分原因是因为洗头方法不正确。轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁。