离考研只剩下最后40多天了，真的好快！

现在不少同学都出现了不大不小的心理问题，焦虑、害怕、紧张、疲倦，想休息又不敢休息；背书背了又忘，关上书立刻马冬梅......

其实这个阶段emo是常态，不要觉得自己很差劲，考不上之类的，没有谁能100%确定自己能考上，结果如何要在考场上见分晓。

如果现阶段你还在为进入不了状态而焦虑，来试试这几招快速进入学习状态的方法吧！

保持舒服的学习节奏

复习节奏相当于学习惯性，养成良好的学习习惯，防止出现三天打鱼两天晒网的情况。学习有感觉时就猛学，没有状态就开始摆烂，这样没有一个持续的学习过程，那么最终学到的东西也就不多。

考研复习虽然辛苦，但并非让我们没日没夜地学习，把自己整的疲惫不堪。能在一个熟悉的环境中，保持一个舒服的学习节奏，用一种轻松的心情来学习，学习的效率自然不会低。

定时定量，保持紧张感

也就是，学一两个小时就歇一会，是不是一旦要开始学习，就发现身边各种的东西都变得有趣起来了！

没有持续高效地产出，这样很容易产生松懈心里，学习效果一般。所以要做好时间规划，提升学习效率！建议同学们一定要掐住时间在开始做题。

有效押题，减轻焦虑

如果你能把知识点融会贯通，你能深入了解院校考题出题特点，你能大致预测考题出题方向，那么你的焦虑就会大大减轻。