颈部颈椎按摩器安全吗？千万小心这四大槽点副作用！

最近很多人都来询问我关于颈椎按摩器的问题，大多数朋友都不知道自己适不适合使用颈椎按摩器，害怕使用后会让颈椎受伤。那么使用颈椎按摩器安全吗？对于大家所关心的这个问题，作为一名从业多年的专业康复师，我都将在下面这篇文章里为大家解答，同时，我也会带领大家对颈椎按摩器有一个更深层次的认识，让大家了解到颈椎按摩器行业的几大智商税，希望大家可以提高警惕！（下图展示了我曾经使用过的一些颈椎按摩器）

一、颈部颈椎按摩器安全吗？

颈部颈椎按摩器安全吗？很多朋友不敢入手颈椎按摩器，因为看到网上负面的评价有很多，但其实优质的颈椎按摩器对我们的身体健康有很多的好处，下面就一起来看看吧！

好处1：矫正肩颈肌肉的压迫。现代人日常使用手机、电脑频率高，长时间坐着工作或学习，这些习惯会给肩颈肌肉带来很大压力和紧张，久而久之易引发肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等问题。颈椎按摩器能有效缓解过度紧张的肌肉，预防和减轻疼痛，让肌肉得到放松。

好处2：能够避免肩颈着凉受寒。许多颈部按摩器都内置了热敷功能，这在按摩时能够为颈部提供有效的热敷，防止因受凉引发感冒等不适症状。这一功能不仅能够更好地缓解颈部肌肉的疲劳和紧张，还能够促进血液循环，为颈部提供更多的营养和氧气，从而实现更好的按摩效果。

好处3：可以促进人体的血液循环。按摩器通过传递和揉捏的方式，刺激人体颈部血液循环，从而缓解气血不足或不畅引起的头疼、头晕等症状。这种按摩方式不仅可以改善睡眠质量、提供大脑所需的养分，还可以长期保持身体的活力，并让身心感到非常轻松。

好处4：缓解颈椎酸痛和身体疲劳感。颈椎按摩器能够显著减轻肩颈部位的酸痛，同时也能有效解决落枕后颈肩部位活动不便的问题。对于长期坐在椅子上不动的上班族、长期伏案工作的老师和司机等人群，颈椎按摩器是一种非常出色的新型产品。

二、一定要小心劣质按摩器的四大副作用！

经过前面关于“颈部颈椎按摩器安全吗？”这个问题的讲解之后，大家对颈椎按摩器也有一定的了解，为了不让大家盲目的购买颈椎按摩器，在此，我想先跟大家说说颈椎按摩器的副作用，希望大家提高警惕！

许多报道都指出，使用颈椎按摩器可能会导致死亡，不合格的颈椎按摩器更是数不胜数。这是因为不同的按摩仪在技术水平上存在差异，而这一点很难被察觉。同时，许多低质量的产品在未经过技术改进的情况下开始销售，购买这些次品颈椎按摩器可能会带来多种不良影响。

大家一定要小心下面这几点使用劣质颈椎按摩器的副作用：

副作用1.导致颈椎病等问题加重：颈椎按摩器的操作方式主要是通过局部传动或揉捏来实现的。如果使用劣质或不兼容的按摩器，可能会刺激颈椎，导致颈椎病和脖子疼痛等更加严重的症状。

副作用2.导致头晕头痛：低质量或暴力的颈椎按摩器可能会激发颈椎，导致脑部血液供应不足，引起头晕。特别是电磁脉冲型按摩器，需特别小心。

副作用3.导致脖子僵硬甚至失去知觉：如果使用质量较差或按摩范围较小的按摩器进行长时间按摩，可能会导致脖子部位僵硬或局部失去知觉。这种情况可能会进一步影响脖子正常的转动，导致不适和疼痛。

副作用4：对颈部的骨骼、肌肉、神经、血管造成伤害：由于颈部的骨骼、神经、肌肉等部位非常脆弱、敏感，一些颈椎按摩器使用劣质电机或过度力度可能会造成损伤。因此，在选择和使用颈椎按摩器时，需谨慎选择，以免不当使用导致不必要的伤害。

三、四大原因揭开颈椎按摩器隐患真相！！

颈部颈椎按摩器安全吗？专业的产品是安全的，但上面也分析了劣质的产品是存在危害的。那存在这些危害隐患的原因是什么？我对使用颈椎按摩器1年以上的人群进行了总结，从权威健康论坛上收集了统计图，以便了解哪些因素可能会导致颈椎按摩器对颈椎造成伤害。让我们一起来看看吧！

原因1、产品过分强调按摩深度和力度。按摩并不是越深越强越好，因此应该避免选择过于强调按摩深度和力度的产品。相反，应该选择更好地平衡按摩力度和舒适度的产品，以避免过度按摩导致肌肉受损，从而使肩颈无法适应，得不偿失。

原因2、使用的颈椎按摩器按摩揉捏精准度差。肩颈部位包含众多肌肉、血管和神经，因此该区域非常敏感。若使用不精准的颈椎按摩器进行按摩，可能会导致按摩过程中产生偏移。这不仅会降低按摩效果，还可能会对肌肉造成损伤。

原因3、颈椎按摩器贴牌的多。低价颈椎按摩器大多采用贴牌销售，技术实力不足。它们的按摩面积范围和性能均匀性都不理想，因此推力不足、衰减度高，容易对肌肉造成伤害。

原因4、产品力度均匀性调校差，不稳定。很多产品使用的电机马达质量差，导致按摩力度和震频不一致，容易对肌肉造成损伤，无法达到预期的按摩效果。特别是电流脉冲类按摩仪，电流释放不均，容易引起刺痛感，因此许多医生不推荐使用这种产品。

当大家真的想要购买颈椎按摩器的时候，就会发现，各大商家的广告真的是令人眼花缭乱，有的广告说产品可以快速缓解颈椎疼痛，有的广告说产品可以改善睡眠质量，还有的广告说自己的产品可以舒缓肩颈肌肉。但是，这些广告都是不能相信的，因为市场上的大部分产品都与我们的颈椎状况不相匹配，会造成伤害问题。为了防止各位在遇到这种广告的时候上当受骗，我给大家推荐几款好用的颈椎按摩器，我还从专业的健康论坛上收集了10款颈椎按摩器的性能和舒适度数据评测，有一定的参考价值。

颈部颈椎按摩器安全吗？在实测的诸多品牌中，AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子，它家从不做广告，不搞多余功能玩法，而是专注于技术研发调教，研发有独家不伤肌肉黑科技，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，揉捏更精准舒适，性能强且降低97.2%损伤！作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等都在用！未野作为三大按摩品牌之一与倍轻松、SKG齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

市面上的诸多品牌为了竞争而堆砌颜值、功能和玩法、追求智能化，牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品臃肿性能差，损伤肌肉率高。而“非常规”AGVIEE未野与之截然不同，它家纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，且做到天花板，深层按摩肌肉损伤率国内最低！

它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

其他的品牌当中，skg和倍轻松名气较大，热衷于请明星代言，包装设计精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。低价产品中，如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

四、颈椎按摩器选购八大绝招分享！

颈部颈椎按摩器安全吗？优质的颈椎按摩器是安全的，所以我们必须要选择具有高效按摩能力和保护颈椎的优质颈椎按摩器！但是很多朋友都不知道怎么选购，接下来，我就给大家介绍一下颈椎按摩器选购的八大绝招，大家赶紧记下来！

1.要选择技术实力强的颈椎按摩器：选择具备专业研发实力的品牌，而非网红品牌，是更加理智的选择。专业品牌在产品设计上更加注重核心的传动性能和按摩舒适度，对于按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等方面有着严格的调校指标和技术优化，因此更加可靠可信。

2.选择传统物理揉捏式的按摩器：建议采用传统的物理揉捏式按摩器，因为它更符合国人的偏好，且风险较小。相比之下，电流脉冲式按摩器通常只是时尚的装饰品，实际按摩效果不佳，而且许多人无法承受电流刺激，容易对肌肉和神经造成损伤。因此，使用电流脉冲式按摩器的风险更高。

3.优先考虑双电机系统：采用双电机系统能够带来多项优势，例如显著减轻电机负荷、提高动能利用效率、降低传动衰减度、提高使用力度的稳定性、减少整体噪音以及延长使用寿命。相较于单电机系统，双电机系统更加出色。

4.按摩揉捏精准度要高：为了保护肩颈部位的肌肉、血管、神经，选择具有高精准度的颈椎按摩器至关重要。如果按摩器在持续按摩时出现偏移或按摩不准确的情况，不仅会对肌肉造成损伤，还会降低按摩效果。因此，按摩器的精准度与电机性能质量和品牌技术调教密切相关。

5.按摩面积范围要广：按摩范围的大小取决于按摩头的数量和分布方式，以及按摩头所采用的传统原理。为了达到按摩斜方肌的目的，最好选择四个按摩头，并将它们分布在梯形状的区域内。如果按摩头的分布过于密集，按摩范围就会变得很小，从而影响按摩效果。

6.耐用可靠性一定要强：耐用可靠性是一个十分重要的指标。然而，许多颈椎按摩器在追求各种功能时，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等，导致内部稳定性和可靠性大大降低。这些噱头功能会严重影响颈椎按摩器的性能和寿命，同时也会降低按摩的精准度、均匀性和稳定性。

7.力度均匀性要经过专门的调教：为了达到理想的按摩效果，必须选购具有良好力度均匀性调节的颈椎按摩器。如果选购电机马达劣质的按摩器，由于力度和传动频率不均匀，可能会导致肌肉受损，并且无法达到预期的按摩效果。因此，选购高质量的按摩器至关重要。

8.重量也要选择适当的产品。如果选择重量为650-800克的颈椎按摩器，那么它既不会给你的肩颈带来过度的压迫感，也能够很好地贴合皮肤，从而达到更好的按摩效果。相反，如果选择过重或过轻的产品，都会影响按摩的效果和舒适度。

五、使用颈椎按摩器有哪些禁忌？

“颈部颈椎按摩器安全吗？”这个问题大家应该已经了解清楚了吧，但是购买颈椎按摩器后还是不能轻易随便使用的，因为使用颈椎按摩器也有很多禁忌，下面我就来简单给大家讲讲：

1.空腹、饱食、酒后状态不要使用：使用低频脉冲型颈部按摩仪时，它会通过发射电流刺激神经。如果在空腹或饱食等状态下使用，会引起快速的血液循环。这可能会导致胃部蠕动加速，进而引起呕吐、胸闷等不适症状。

2.使用按摩仪时，应注意肩颈部的肌肉、血管和神经，因为这些部位比较敏感。因此，应以舒适为主，如果感觉按压疼痛，应该降低档位或停止使用。

3.使用电流脉冲按摩仪时，应避免过度频繁的使用，否则可能会导致肌肉松弛和神经敏感度下降。

4.在使用肩颈按摩器时，选择适当的按摩强度至关重要。需要逐步递增按摩力度，切勿过于急躁，按摩强度应以个人感觉舒适为准。

颈部颈椎按摩器安全吗？这个问题是大家都想要知道的，看了前面讲解的内容之后，大家应该也明白了自己需要通过使用颈椎按摩器来改善自己的颈部健康。不过，我们必须要挑选有技术实力的既具有高效按摩能力又有舒缓颈部肌肉能力的颈椎按摩器来使用，不然的话，如果使用到劣质产品，会有很大的伤害颈部的风险！