电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？谨慎对待三大弊端危害！

电动牙刷已经成了千千万万个家庭常用的洁牙工具，但在微博、知乎等网络平台上却有很多关于电动牙刷伤牙的案例，例如“刷牙满嘴血、“加剧牙周炎”等。关于电动牙刷的争议不断，也导致不少人对它心存疑虑。到底电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？下面健康博主就来为大家答疑解惑，并分享关于电动牙刷的相关知识，帮助大家全方位认识电动牙刷！

上图是我近几年使用过的电动牙刷。

 

一、电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？在某些情况下，电动牙刷的确可能伤害牙齿，因为大部分国人的牙质都比较差，牙病发病率超过90%，而且绝大多数的牙病都处于早中期不痛不痒，很多人因此就误认为自己口腔健康。如果这时大家使用了不专业的产品，又或者刷牙方式不对，就会给口腔健康带来危害。

不专业电动牙刷的危害主要体现在以下三点：

危害1、劣质电动牙刷的震频不稳定，刷毛粗糙尖锐，使用这样的电动牙刷可能会严重磨损牙釉质，刺激牙龈，进而引起牙痛牙酸、牙敏感、牙龈频繁性流血等问题。

危害2、我国牙病普遍，几乎每个人都患有牙病如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等，如果再使用不专业的电动牙刷，难免会刺激口腔中的患病位置，让牙病加速发展。

危害3、长时间使用劣质的电动牙刷将会口腔带来慢性伤害，起初并没有什么异样感，但如果用得时间长了，就会出现严重的牙龈萎缩、牙齿松动等问题。

 

二、使用电动牙刷对牙齿的六大好处！

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？许多人认为电动牙刷既然存在危害，就没有必要买了，这种认识也是不正确的。国人口腔健康情况大都很差，超过 90%的人都患有各式各样的牙病，靠手动牙刷是很难达到国人理想的口腔清洁效果，反而会使口腔环境逐渐恶化，因此专业牙医认为，有必要及时使用电动牙刷来加强口腔清洁。

坚持使用电动牙刷，能给大家带来以下好处：

1：电动牙刷清洁力超强，有预防和改善牙病的效果

电动牙刷的清洁力十分强悍，是手动牙刷的几十倍，能将牙病高发区如牙齿缝隙、蛀牙洞、智齿等手动牙刷的清洁死角都刷干净，避免牙菌斑肆意滋生，可起到改善口腔问题的效果。

2：电动牙刷可以帮助我们按摩牙龈

电动牙刷能够在刷牙的同时起到按摩牙龈的效果，促进牙龈软组织内的血液循环、新陈代谢，非常适合正畸人群用来缓解牙套带给牙龈的压迫，预防牙龈萎缩。

3：省时省力

手动牙刷刷牙至少要十分钟才能刷净，但如果使用电动牙刷的话，只需要两三分钟就能将牙齿刷净，电动牙刷用起来非常省时省力，比较适合生活节奏快的上班族、学生党使用。

4：刷牙力度精准可控

电动牙刷刷牙力度非常精准，可以一直用稳定的力度刷牙，而手动牙刷因为是主观上控制刷牙的力度，因此常常会存在力用小了刷不净、力用大了伤牙的问题。

5：美白牙齿

电动牙刷能够将牙齿表面上积攒的咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固牙渍都清洁干净，还能抑制牙结石的形成，坚持使用电动牙刷就可以有效美白牙齿。

6:可以去口臭

手动牙刷刷牙时清洁死角比较多，往往会残留牙菌斑或食物残渣在口腔中，发酵后就会有异味产生，而电动牙刷并没有死角盲区，能够从源头避免异味产生，保持口气的清新。

 

三、慎用四类伤牙坑货

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？现在我们知道了优质电动牙刷对牙齿有种种好处。但对于其危害，我们也不能忽视。而电动牙刷的危害其实多发生在使用劣质电动牙刷的用户身上，关于这点我们从专业机构总结发布的电动牙刷伤牙原因数据分析图中也可以得到证实。那劣质电动牙刷有哪些呢？我将市面上常见的不专业电动牙刷归结为以下四类，希望大家远离它们。

1、便宜的电动牙刷

低价电动牙刷的选材用料都很劣质，一般会采用空心杯马达、磨圆率不达标的刷毛等元件来生产电动牙刷，这样的产品不管是清洁表现、护牙度或是续航能力、噪音等方面都没有很好的表现，用户使用后往往会有牙龈出血、牙齿酸痛、牙龈炎加重等问题。

2、震频非常高的电动牙刷

很多人觉得电动牙刷震频高就是清洁力好，因为不少电动牙刷商家就会打着高震频的旗号吸引消费者购买，但实际上震频只是影响电动牙刷清洁力的众多因素之一，震频高不代表电动牙刷的清洁力强，这些震频过高的地动山摇往往不具备足够的护龈护齿技术，容易刺激牙齿牙龈，进而引起伤牙问题。

3、跨界的品牌

很多知名度高的品牌都是近几年跨界进入电动牙刷行业的，它们的入行时间也就一两年，几乎没有关于口腔护理的经验，更不具专业技术沉淀，商家只会在颜值、续航、防水等部分显性需求做做研究，但它们没有足够的技术实力对护龈护牙体验、摆幅角度、动力强度范围、人群兼容性匹配度等多达百项的电动牙刷核心参数进行调教，产品伤牙率比专业品牌高了很多！

4、网红品牌

大部分网红品牌的电动牙刷都是智商税，商家将大量的时间精力用在营销上，但电动牙刷的实际生产成本只有几十块左右，售价却达到了几百块，产品没有足够的护龈护齿技术，低成本也导致它存在不少隐患，大家使用起来很可能会引起牙龈流血、牙疼等问题。

 

大家在选择电动牙刷时，除了要远离上述四类坑货，还要慎重地对待市面上那些号称自己护龈护牙的电动牙刷，因为它们大部分伤牙率都非常高，只是在嘴硬罢了。为了帮大家买到真正清洁力好还不伤牙的电动牙刷，我专门前往权威测试机构要来了下面这张电动牙刷清洁力与护牙指数榜单，并结合自己的使用体验为大家分析哪些电动牙刷真的护龈护牙：

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体公认专业老牌子扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的老品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的专业老牌子，主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量也暴增。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头较贵，一年需要100-150元。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

 

四、学会电动牙刷八大秘诀，选购不踩雷！

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？要想不让电动牙刷伤害牙齿，大家就一定要重视起电动牙刷的选购，它某种程度上可以说直接决定了电动牙刷有无危害。因此我们必须在产品选购上慎之又慎！那么电动牙刷要怎么选才好呢？这里总结了八大选购秘诀，可以让大家精准避雷！

秘诀1：要选择专业品牌的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌在长期衰减度、人群兼容性匹配度、震频范围等多达百项的参数上反复进行优化调教，只是人群匹配度这一项，专业电动牙刷品牌就超过不专业品牌八倍还多！

秘诀2：摆幅角度最好在3-9度之间

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果摆幅角度超过了9度，容易刺激到牙龈牙齿，而摆幅角度太小的电动牙刷清洁力往往会比较差，也不合适。

秘诀3：优选磁悬浮马达

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两种，空心杯马达一般用在低价产品中，它的震频忽高忽低，容易伤牙。而磁悬浮马达性能更强悍，运行稳定，噪音低，可以带给大家更好的刷牙体验，推荐大家购买。

秘诀4：更推荐声波式电动牙刷

旋转电动牙刷清洁力好，可伤牙率也高，噪音大，并不适合国人的口腔环境。大家还是适合选择声波震动牙刷，它的清洁范围更广，清洁力也不差，还有更高的护牙指数，使用感比较舒适。

秘诀5：远离暴力清洁类产品

不要买那些号称震频超高、能快速美白等旗号的电动牙刷，这类电动牙刷的震动频率往往非常高，超过了一般人的牙齿承受度，而且它们往往缺乏护牙护龈技术，使用后难免会出现伤牙问题！

秘诀6：选兼容性好的电动牙刷

口腔是一个复杂多变的环境，只有兼容性高的电动牙刷才能游刃有余地应对口腔环境的多种变化，兼容性好的电动牙刷需要具备震频跨度宽，刷头类型丰富，档位模式多等特点，例如电动牙刷的档位，最少要超过4个，才能满足不同生活场景下的口腔护理需求。

秘诀7：要买刷头品质出色的电动牙刷

植毛率、刷毛软硬度、尺寸大小等因素都会影响到刷头的质量，例如刷头的尺寸，大小适中最好，如果刷头尺寸太大，刷头的灵活度会比较差，难以刷净牙齿缝隙、牙龈沟这类细节位置，但刷头尺寸也不宜太小，会降低电动牙刷的清洁效率。

秘诀8：选择售后服务好的品牌

建议大家选择可以7天无理由退换货的品牌，还要注意刷头替换成本，毕竟我们每年需要最少要换4回刷头，如果替换装刷头的定价很高，对钱包会不太友好。

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？关于这个问题的讲解就到这里了，劣质电动牙刷的确会对牙齿造成伤害！但大家也不要因此而过度担心，只要大家能熟练掌握和运用今天科普的知识，尤其是关于四大伤牙坑货以及如何正确选购电动牙刷部分的内容，就能有效电动牙刷的危害，保护我们的口腔健康。