一支优秀的人才团队、一个吸引人的网站和一个狡猾的商业计划——这些都是公司发展的工具。（好吧，你也需要一些资本。）但是有一个方面经常被搁置在一旁——办公室设计。公司的工作环境可以反映其员工和价值观。理想情况下，办公室应该支持我们的健康和福祉，因为我们一生中约有三分之一的时间都在那里度过。

Fellowes 工作场所健康趋势报告发现，惊人的 87% 的员工希望更健康的办公室福利，例如健康室和符合人体工程学的座椅。93% 的科技行业员工表示，他们甚至会在提供这些福利的公司工作更长时间。那么，如何做你变换一个工作不力的东西，是有吸引力的和富有成效的？以下是某些办公室设计背后的科学，可以快速利用办公室设计改善您的工作环境。

我们在本文中使用的数据（除非另有规定）从本研究通过建筑研究与信息，而这个研究从费洛斯开始。

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全力布局

2000 年代初小隔间空间的消亡引发了开放式办公室设计的新革命。创造的术语，病态建筑综合症 (SBS)，描述了与长时间呆在建筑物中有关的急性健康影响。对于隔间空间，很难不感到幽闭恐惧症。

开放空间是促进运动的解决方案，即使您的工作要求您待在室内。空间元素对于减少久坐办公室生活对健康的长期影响至关重要。BMJ 的一篇研究论文发现，在没有隔板的开放式办公室中的工人在工作中的身体活动增加了 20-32%。据报道，他们的压力水平也比较低。保持健康的生活方式可以提高生产力，因此请尝试在办公室设计中设置开放空间以鼓励活动。Mens sana in corpore sano（拉丁语意为“健康的身体中的健康心灵”）！

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合作是关键

我们以前都听说过 - 团队合作使梦想成真。The Medici Effect 的作者Frans Johansson 说，一些最具创新性的想法来自与不同行业和文化的合作。团队合作还可以提高人们的情绪健康。更快乐的员工最多可提高20% 的工作效率。

鼓励、尊重和认可的共享空间有时会促使人们在工作中加倍努力。各种观点也可以混合在一起，而不会与开放式办公室内的分区隔离。

尝试为您的办公室添加一组用于小组工作的表格。除了会议室桌子之外，协作办公桌不应容纳超过“两个披萨可以喂多少”（亚马逊首席执行官杰夫·贝佐斯）。沃顿商学院的研究还发现，与大型团队相比，小型团队完成相同任务所需的时间更少。这可能是因为更大的团队可能会争论更多，因此，这是完成任何事情的障碍。因此，最好有空间来促进大型和小型团队的工作。

请记住，每个人都有不同的工作风格。有些人喜欢更频繁地合作，有些人喜欢安静地工作。由于共享空间，开放式办公室有时会产生高水平的破坏性背景噪音。因此，最好的办公室设计可以灵活地容纳公共和私人空间。

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空间与声学

噪声通过声波传播，当这些波被反射或吸收到/进入表面时，就会产生声能。为了尽量减少背景噪音，请考虑办公室设计增加吸收声音地带图案的房间隔板。较软的地板解决方案（例如地毯）也有助于降低声音。

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让普通家具有用

办公室设计有两种类型的家具需要考虑：

1.活化家具，刺激身体活动，减少坐下时间

2.符合人体工学的家具，为使用者的健康和便利而设计

激活坐立两用工作站、可调节办公桌和自行车桌等家具可以改善血压水平并帮助员工保持健康。在这一点上，符合人体工程学的椅子可以最大限度地减少长时间坐着带来的不适和健康问题。

选择其他家具时，选择边缘圆润的，而不是边缘锐利的。数百名本科生参与了一项研究，他们对房间设计的图片进行评分。人们倾向于喜欢圆形空间，因为它会刺激大脑区域的奖励和审美欣赏。圆形物品不仅可以提高创造力，而且可以在您冲出门时最终碰到家具的角落时避免痛苦。

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圆桌骑士

以圆形形式坐着可以促进集体思维方式的思考。为了鼓励协作和团队凝聚力，请考虑办公室设计采用圆桌长桌来促进讨论。

灯光，颜色，动作！

自然光可增强我们的新陈代谢并促进细胞补充。人工照明会扰乱我们的内部生物钟，导致白天困倦，晚上烦躁不安。《临床睡眠医学杂志》的一项研究发现，与有窗户和自然采光的办公室相比，人工照明办公室的员工每晚睡眠时间少 46 分钟。尽管看起来很少，但这些不安分的累积会导致多年来工作绩效的下降。

办公室设计充足的照明可以促进我们的身心健康。不同的照明颜色和天花板高度对我们的表现也有不同的影响。

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色彩心理学

色彩理论表明不同的颜色具有不同的属性。心理学家将这种现象与我们的进化时间线联系起来。我们与某些颜色的联系是随着时间的推移而发展起来的，例如，红色是危险的，因为它与血液有关。

颜色会引起情绪反应。它们可以积极（或消极）影响情绪和行为。办公室设计的色彩会间接影响您的工作表现。以下是常用颜色的一些共同特征：

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办公室设计考虑颜色如何反映您的品牌：您的品牌是现代的还是经典的、俏皮的还是严肃的、奢华的还是实惠的？要为办公室添加颜色，请选择主色和强调色。更情绪化的颜色作为强调色效果更好，以平衡它们更强烈的效果（例如红色）。

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播下生产力的种子

真正植物的空气净化品质，提升了办公室设计的整体感觉。真正的植物对健康有积极影响，因为它们可以增加办公室的氧气含量。令人惊讶的是，即使像以自然为主题的海报之类的东西也能对健康产生积极影响。

我们几乎在一天中的所有时间都与某种设备屏幕进行交互。因此，减轻蓝光照射到眼睛的压力不会有什么坏处。得克萨斯 A&M 大学和萨里大学的医生进行的研究得出的结论是，对植物的视觉暴露可在短短 5 分钟内缓解压力和眼睛疲劳。

绿色还可以提高创造力和生产力。例如，科技巨头苹果公司在其总部种植了 10,000 棵树，提供了一个满足人们亲生物需求的自然空间。因此，办公室设计应该重在植物上，因为它们有很多好处。

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想要一个桌面植物？选择以上其中一项来让您的工作区充满活力！

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通过工作区赋权

办公室设计能够个性化和调整自己的工作空间可以影响员工的心理健康。尽管这看起来很奇怪，但即使是对工作环境的感知控制也可以减轻压力。

一项办公室设计研究发现，自由地用植物和图片装饰办公室的员工的工作效率比不这样做的员工高 32%。当员工拥有拥有工作空间的自主权时，他们对雇主的信任和承诺就会增加。

让您的团队能够创建工作空间，帮助他们感受到灵感和动力。工作空间背后的真正科学是每个人的偏好都不同。

在一天结束时...

“设计的功能就是让设计发挥作用。” - Micha Commeren，设计师

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有一个科学可以说明什么是出色的办公室。开始考虑改进您的办公室设计。有了这个，您已经完成了创建一个看起来很棒的办公室的四分之一，并帮助那里的每个人都感觉很棒。