电动牙刷会刷坏牙齿吗？关注三大弊端危害！
作为从业五年的牙医，我的不少患者、朋友都曾和我吐槽过电动牙刷，因为他们在使用电动牙刷的过程中出现了牙龈流血、牙疼甚至牙龈萎缩等情况。究竟电动牙刷会刷坏牙齿吗？许多人都迫切地想知道这个问题的答案，那今天我就和大家详细讲讲这个问题，并从多个角度为大家科普下电动牙刷这一护理产品，让大家可以正确认识电动牙刷。
上图是我用过的一部分电动牙刷
一、电动牙刷会刷坏牙齿吗？
电动牙刷会刷坏牙齿吗？国人口腔环境复杂，而且健康度普遍较差，在成人中90%以上都患有口腔疾病，但是由于早中期的牙病没有明显的症状，需要到晚期才会为人察觉，所以病情中早期大家普遍意识不到个人口腔患病的事实，经常跟风盲目购买电动牙刷，而不专业的产品又充斥市场，大家就很容易买到劣质产品，进而造成伤牙问题。
电动牙刷对牙齿的伤害通常会体现在下面这三种情况：
危害1、不专业的电动牙刷刷牙力度忽轻忽重，刷毛尖锐粗糙，容易过度损伤牙釉质，还可能刺激牙龈组织，进而导致牙出血、牙疼等问题。
危害2、我国大部分人都存在口腔疾病，如果大家继续使用不专业的电动牙刷，会过度刺激口腔中的患病位置，加速牙病发展。
危害3、不专业的电动牙刷用久了很容易带来慢性伤害，起初用户还察觉不到什么异样，但发展一段时间后，就可能出现严重的牙齿敏感、牙龈萎缩等口腔问题。
二、切勿购买四大智商税产品！
电动牙刷会刷坏牙齿吗？通过前面的学习我们知道劣质不专业的电动牙刷是会刷坏牙齿的。而之所以会这样，是因为我们选到了劣质不合格的产品。为了佐证这一观点，请大家看下面这张图，是某权威论坛统计的电动牙刷伤牙原因，该数据反映出劣质电动牙刷是导致伤牙的主要原因。为了便于大家避雷，我将市面上常见的劣质电动牙刷总结为以下四类，希望大家在选购电动牙刷时多加规避。
1、震频过高的款式
很多人对电动牙刷的认识存在误区，以为震频高就是电动牙刷清洁力好，所以会用一些震频非常高的电动牙刷，但震频也不过是影响电动牙刷清洁力的众多因素之一，并不能代表清洁力的高低，而且这类震频超标的电动牙刷普遍缺乏护龈护齿技术，使用起来非常容易伤牙。
2、网红品牌
网红品牌的电动牙刷基本上都是智商税，它们的生产成本也就几十块，但电动牙刷的售价却高达上百元，商家靠着营销宣传卖货，却忽视了对电动牙刷专业技术的研发和升级，产品在实际使用过程中常常会出现震频忽高忽低、磕牙打牙等问题，伤牙风险非常高。
3、低价产品
电动牙刷售价很低，那它的生产成本自然也不会高，商家的选材用料都很劣质，常常会选择未经磨圆处理的刷毛、空心杯马达等元件来制作电动牙刷，诸如续航差、清洁力弱、噪音大等相关问题非常多，使用起来容易出现牙龈流血，牙周病加重等问题。甚至还有充电起火等风险！
4、跨界品牌
很多品牌看到电动牙刷行业火就纷纷跨界入行，这类品牌可能知名度高，但入行时间短，也就一两年的时间，根本没有足够的口腔护理经验积累，也欠缺专业技术实力对摆幅角度、动力强度范围、护龈护牙体验等超百项的电动牙刷核心参数进行优化调教，产品伤牙率较专业电动牙刷品牌高出了3倍不止！
三、八大电动牙刷选购指南分享
电动牙刷会刷坏牙齿吗？看到这里大家应该也发现了，电动牙刷会不会刷坏牙齿关键就在于大家选购的电动牙刷品质怎么样。那如何在庞杂而混乱的电动牙刷市场上，选到专业优质的电动牙刷呢？我给大家总结了八大电动牙刷选购指南，可以帮助大家选到优质产品。
指南1、使用专业实力强的电动牙刷品牌
专业品牌会针对国人的口腔环境大数据来对电动牙刷进行精细的兼容性匹配，会用大量的时间和财力来调教优化人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、震频范围、摆幅角度等超过百项的电动牙刷核心参数，产品伤牙率较不专业品牌低了3倍还多！
指南2、更推荐磁悬浮马达
磁悬浮马达和空心杯马达是最常见的两类电动牙刷电机，更建议大家选择搭载磁悬浮马达的产品，因为磁悬浮马达性能更强，而且运行稳定性好，工作噪音比较低，刷牙体验更出色。而搭载空心杯马达的电动牙刷震频不够稳定，容易伤牙，不推荐大家使用。
指南3、避免使用暴力清洁类产品
大家切勿使用那些震频过高、号称可以快速美白的电动牙刷，它们的震频往往高达四五万，但普遍缺乏护牙护龈技术，伤牙率很高！大家最好选择震动频率在25000-40000次/分之间的产品。
指南4、续航能力要强
大家最好买有30天以上续航能力的电动牙刷，如果大家买到了续航时间短的电动牙刷，我们就需要频繁地给电动牙刷充电，容易加速电池的老化速度，影响电动牙刷的使用寿命。
指南5、刷头品质要好
刷头上存在很多细节需要大家考察，例如植毛率、软硬度、磨圆率、包裹性等因素都会影响刷头品质。就刷毛磨圆率为例，如果磨圆率很低，它的刷毛尖锐粗糙，用起来容易出现伤牙问题，建议大家选择磨圆率在80%以上的电动牙刷。
指南6、摆幅最好在3-9度之间
建议大家使用摆幅在3-9度之间的电动牙刷，如果摆幅过大，会过度磨损牙齿，但摆幅太小的电动牙刷也不宜使用，会导致电动牙刷的清洁力下滑。
指南7、售后保障足够好
大家最好选择那些能七天试用的品牌，可以自己先试用电动牙刷好不好用再决定是否留下，刷头的替换成本也不能忽略，毕竟刷头一年就要更换四次，如果刷头替换装的价格很高，我们后续的开销也会比较大。
指南8、选择兼容性出色的电动牙刷
大家最好使用刷头类型丰富、动力强度范围宽、档位数量多的高兼容性电动牙刷，例如电动牙刷的动力强度范围，需要足够宽，才能为使用者提供更精准更合适的刷牙力度。
还要特别强调一点，面对市面宣传自己不伤牙的电动牙刷品牌，大家需要保持理性，不能盲目相信，因为他们大部分都是劣质的电动牙刷在进行虚假宣传罢了！为了让大家买到真正清洁能力强而且不伤牙的优质电动牙刷品牌，我专门在权威口腔论坛找到了下面这张不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考：
成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。
为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下渠道也销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。
另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
四、电动牙刷伤牙，我们还有必要用吗？
电动牙刷会刷坏牙齿吗？虽然我们已经知悉劣质不合格的电动牙刷对牙齿危害大，但是也不能一棒子打死所有。毕竟优质专业的电动牙刷还是非常值得使用的。国人当下的牙齿健康率还不足1%（如下图所示），面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，而电动牙刷在各方面都有着强大的优势，能更好地清洁牙齿，牙医也很建议大家使用电动牙刷。
好处1：电动牙刷清洁力超强，可以预防改善牙病
电动牙刷的震动频率高达上万次，清洁力是手动牙刷数十倍，可以将手动牙刷搞不定的牙背、牙龈沟、智齿、蛀牙洞等牙病高发区都清洁干净，彻底去除牙菌斑，预防和改善牙病。
好处2：更加省时省力
使用手动牙刷时，最少要刷10分钟以上才能刷净牙齿，而电动牙刷只要两三分钟的时间就可以完成整口牙齿的清洁任务，更省时省力，非常适合上班族和学生党使用。
好处3：电动牙刷可以按摩牙龈
电动牙刷非常适合正畸人群使用，它能帮助大家按摩牙龈，促进牙龈软组织中的新陈代谢、血液循环，缓解因为长期戴牙套而施加给牙龈的沉重压力，预防牙龈萎缩问题。
好处4：刷牙力度精准可控
专业电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，对于刷牙力度的控制也很精准，而手动牙刷因为是靠大家主观控制刷牙力度，所以常常会出现力小刷不干净或力大伤牙等问题。
好处5：去除口腔异味
手动牙刷存在较多的清洁死角，容易有刷不净的食物残渣或牙菌斑堆积在口腔中，发酵后就会产生异味，而电动牙刷清洁范围更广，没有死角盲区，可以避免口腔异味，维持口气清新。
好处6：可以起到美白牙齿的效果
电动牙刷可以渐渐刷净牙齿外层积攒下的茶渍、烟渍、咖啡渍等顽固污渍，而手动牙刷是很难做到的，电动牙刷还能减缓牙结石的形成，让牙齿变得更亮白。
电动牙刷会刷坏牙齿吗？电动牙刷会不会刷坏牙齿，关键在于大家能否正确选购使用产品。因此电动牙刷知识虽然很多，本文只着重说明了电动牙刷的四大伤牙原因和选购指南，就是希望大家可以选购产品时能独立、正确做出判断和选择，购买到高品质的专业电动牙刷，让它为维护口腔健康增添助力。
