越忙越焦虑?效率暴涨的时间管理秘诀!如何把大学生活过得丰富多彩?
2022-09-17 00:07 作者:元气少女SX-Lucky | 我要投稿

提高效率的时间管理方法!
1.
00:50
•用较短的时间进行时间管理
•日历:长期规划
•便签:每日安排


2.培养时间规划可以看看《五种时间》
①生存时间:为了生存不得不做的事(吃饭 睡觉 上学校的课/上班/通勤)
②赚钱时间:主动创造个人价值的时间(循环增强核心竞争力的时间)
③好看时间 ④好玩时间 ⑤心流时间

3.时间去哪了05:12
学会拒绝无意义的事情
适当牺牲好玩的时间增加自己的竞争力
4.时间管理复盘 经历素材归档
06:24


5.碎片化任务放一起做
07:15

劳逸结合的状态下成为更好的自己