第五章 治愈心理—编辑记忆

真诚，是快乐的催化剂。只有对自己真诚，才能对别人真诚。

火山内部的消极记忆，需要中和或清除，但消极记忆几十万，甚至上百万，怎么中和和消除啊？

其实很简单，我们找到消极记忆的根源，对这个根源进行中和或消除，就等于鸡被掐住了脖子，蛇被打了七寸。

我们每个人都有潜意识，或者说是内心、心灵、灵魂、本体、自我或直觉，或者你喜欢的一个称呼，我喜欢称之为心灵。我们寻找消极记忆的根源、中和或消除消极记忆，都需要它的帮助。

第一步，我们需要和心灵建立联系。

第二步，要承认自己做出很多错误的决定，而我们还能活着，是心灵在帮助我们。因此我们需要感谢心灵，需要爱心灵。关键是要真诚。

第三步，我们需要让心灵帮助我们，寻找消极记忆的根源。

我是如何做的呢？

心灵，谢谢你，谢谢你一直把我的利益放在第一位，我们的相识迟到的38年，38年间你一直以保护自我而工作，而我给你的工作造成了很多困难，你兢兢业业（我的心灵对我们相识迟到38年这句话，特别喜爱）。不仅如此，你帮助我成长进步与进化。心灵，谢谢你，心灵，我爱你。

通过这样的表白，你能感受自己慢慢安静下来，仔细感受自己的身体。大概1-2天，也许更短，你就能感受到心灵和你打招呼了。

这时候，我开始治愈我的消极记忆了，其实一开始我没有找到消极记忆的根源。

我在外汇交易亏损了100多万，一开始我以为消极记忆的根源是交易的失败。但是2天的治愈就发现，我在交易前就已经失败很多次了，于是我开始治愈失败。

2天后，我发现失败只是结果，那么原因是什么呢？

那天我在健走， 我对自己说，心灵，谢谢你，谢谢你一直把我的利益放在第一位。我们的相遇迟到了38年，38年间你一直以保护自我而工作，而我做了很多错误的决定，我想找到消极记忆的根源，我知道你比我强大100万倍，请你帮助我，不管我有没有听到或看到，你都已经帮我找到了，只是我太笨没看到而已。我现在开始放开控制，让心灵去编辑一段完美的记忆。

为什么成功这么难，我心想。

“心是你没在关键时候帮我，我总是失败，你有没有帮助我？”多年的失败、不被理解的委屈，喷薄而出。

“你那以前也没遇见我啊。”

“那有没有，能不能让我成功？”

“成功是什么？”

“别人的肯定，自己的目标。”

“只要不痛苦，都和我无关。”

“那能让我在交易赚到钱吗？”

“亏损痛苦吗？盈利痛苦吗？少赚痛苦吗？”

“都痛苦，能让我建仓赚100万吗？”

“那是上帝的工作。”

仿佛2个人在对话，而我能清楚的听到这些对话，那十几秒的时间，我在观看别人的谈心，但是我清楚的感受到他们的内心，而且我还在健走，太神奇了。

之后，我突然发现，我这是怎么了？我的失败，或是没有达到我的目标，能甩锅给内心的？心灵仅仅是避免我们痛苦，而我们是一体。

我意识到，以前我总是怪这怪那，怪出生，怪父母，怪社会，怪时代，都是在推卸责任，这就是我内在的障碍记忆，或是消极记忆的根源。

那一刻，我内心的枷锁消失了，身心无比的解脱、心灵空前的自由。

找到消极记忆的根源，后面就简单了，编辑6段记忆，分别是过去的优秀、卓越记忆，现在的优秀、卓越记忆，将来的优秀、卓越记忆。

我编辑的记忆是这样的，我写的太烂，如果同学们不懂，可以去阅读《如果记忆能够修复》，可以很好的帮你理解记忆的来源、寻找消极记忆和中和消除消极记忆。还有很多案例。

我编辑的记忆：

心灵，谢谢你，谢谢你一直把我的利益放在第一位。我们的相识迟到了38年，38年间，你一直以保护自我而工作，而我给你的工作造成了很多困难，你兢兢业业。不仅如此，你帮助我成长进步与进化，还帮我找到了消极记忆的根源----责任问题。心灵，谢谢你，心灵，我爱你。

现在，我要编辑一段记忆，它不是真实的，我也不相信它是真实的（5、6段未来的记忆，改为 它是真实的记忆），请你帮我强化这段记忆，让我在面对有关责任问题时，它能成为我真实的记忆，以消除我的负面情绪和消极记忆。

 

第一段记忆：我要对我的学习负责，我要对关心我的人负责，我要对时间和精力负责，我要对我的未来负责。

第二段记忆：我爱学习。仔细回想学习的方方面面，能摸到、闻到、感受到记忆，越详细越好。

第三段记忆：我要对我的工作和交易负责。工作的责任是，机械安全、吊带安全、操作安全，自己要快乐，还要给游客带去快乐。交易的责任是，对金钱负责、对时间和精力负责、对我的未来负责。

第四段记忆：我爱工作和交易。仔细回想工作和交易的快乐，能摸到、闻到、感受到记忆，越详细越好。

第五段记忆：我要对我的理想负责，它是我指引我不断前进的明灯，是我人生的方向，是我人生的意义。

第六段记忆：我爱我的理想，它们是我不断成长、进步和进化的动力，是我快乐的源泉。

 

每个编辑的记忆完成后，都说心灵，谢谢你，谢谢你帮助我。在开始下一段记忆的编辑。

治愈消极记忆的时间差不多是6个月，我开始每天3遍，睡梦中就开始迷迷糊糊的开始默读这些记忆了。上班路上完成一边，下班路上完成一边，健走完成一遍。

大概1个月后，我们发现内心明显的积极起来，很开心，很快乐。那是一种来自心灵和灵魂深处的快乐，仔细体验这种快乐，一生之中，这种状态，可能只能体验一次。

来吧，现在就开始，体验来自心灵的快乐。

 

三点建议：

第一，治愈心理可以和慢走同时进行。我在慢走中，找到消极记忆根源的，不过我治愈记忆一周后，我就放弃了，转而天马星空的思考，40天后我开始跳绳，之后就开始普拉提健身了；

第二，治愈心理和健身进行1个月，1个月中深度思考；之后在看下一章，是你大有好处。

第三，治愈心理和健身1个月后，可以快乐戒烟了。可以翻看前面的视频加强记忆。

在我写这篇文章的时候，2022.9.5 /23：59 我的心灵，我在想心灵在哪里时，心灵在和我打招呼，我能感受它非常的高兴。在肚脐下方2cm处蠕动。

 

小结

1 寻找消极记忆根源的顺序：和心灵建立联系、承认错误、感谢心灵、让心灵帮忙寻找；

2 编辑过去、现在、将来的优秀和卓越的记忆。

 

知识来源《如果记忆能修复》，

我只说了治愈过程，建议小伙伴们认真研读这本书，知道了原理和案例，能让你更好的修复记忆。