成熟型的肌肉御姐谁不喜欢？性感惹火的健美女王---Min Ju Yoon
小伙伴们中秋节快乐！
今日肌肉女主：Min Ju Yoon
对于韩国的肌肉女神，小编已经摆烂了，
反正怎么搜也找不到太有价值的个人信息，
干脆还是纯粹发图就好，什么好看发什么，
昨天的那位肌肉御姐，好评如潮，看起来大家XP都差不多，
那今天这位更成熟一点的肌肉御姐，大家应该也能接受吧！
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女子健体项目
肌肉量：女子健体的最佳肌肉量很难确定。如果女子健美的目标肌肉量最大化，那么女子健体的确切描述就是略低于最大肌肉量。尽管按照评判标准的要求来说，女子健体的肌肉量要比女子健美少，但是我们发现，对于没有使用药物的选手来说，很少有人能达到对于健体来说肌肉量过大的程度。对于大多数女性来说，以最大肌肉量为目标进行训练，获得的效果最好。
体脂率与肌肉线条：虽然女子健体的评判标准要求体脂率要比女子健美高一点，但现实是，大多数在女子健体中排名高的选手体脂率都是极低的。你的目标应该是体脂尽可能地低。
匀称性：女子健体对于肌肉匀称性的要求与女子健美完全一致。目标就是所有肌群均衡发展。对于身材的匀称性，最理想的就是宽肩细腰窄臀。
其它要求：有的赛事机构要求女子健体选手穿着带有亮钻的服装和高跟鞋，有的机构则不会。在比赛前一定要跟赛事组织方确认一下，了解一下他们的要求。通常，发型和妆容被认为是女子健体比赛舞台展示的一部分。这并不是说，裁判们希望你看起来就像是在参加选美比赛，但是选择适合你的妆容和发型是很重要的。
对于女子组来说，女子健美和女子健体之间的区别并不是很大。不过，健体的造型动作更女性化，而且相比于女子健美，在女子健体中，整体更加女性化的选手会更受欢迎。在这两个分组之间做抉择时必须要考虑到这一点。
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