头胎30分钟顺产七斤好大儿！欢迎你我的男孩!

去年八月底测出怀孕，今日五月份小宝宝出生，我和老公结束近12年的二人世界，组成三口之家啦！

5月7日晚上我开始出现不规律宫缩，5月8日凌晨3点多，去了趟洗手间，发现见红了，那一刻我激动得差点从马桶上跳起来，真是守时的宝宝，选择在预产期当天发动。

5月8日早上4点多去医院，经历了差点去隔离区生孩子的惊险后，在早上9点多住进了产科的观察室，因为没有规律宫缩，宫颈管只消失80%，于是医院不给办理入住，让我在观察室观察6个小时。

终于在下午3点多，宫颈管消失，医院给办理了住院手续，我开始等待规律宫缩和开宫口。慢慢的宫缩从10分钟一次，变成5分钟一次，再变成3分钟一次。

到了19:00内检，已经开了两指！医生说我太能忍了，开两指都像没事人一样，说开到三指就可以到产房打无痛。结果21:30再内检，已经开了四指！医生说作为一胎妈妈，开指太快了！然后赶紧推我进产房。

到了产房，22:10多打上无痛，打完真的完全不痛，不愧是人类之光！然后我就开始睡觉，保存体力生孩子。

到了5月9日凌晨0:40，我感受到全身发抖，问助产师怎么回事，一检查发现我已经十指全开了！她说了句：“可以生了！”

那一刻我无比激动，马上就可以见到我的宝宝啦！助产师大概准备了十来分钟，开始让老公看着宫缩表叫我用力，最终在1:18分，我的儿子来到了我的生命中！

当助产师把宝宝抱出来，我听到了宝宝的第一声啼哭的那一刻，我的眼泪马上就止不住流下来，也跟着哭了起来，感动、喜悦、幸福奔涌而来，我当妈妈了！

我作为一胎妈妈，花了30多分钟顺产无侧切，生下7斤的小男孩！

从宫缩到分娩结束，整个过程我都觉得是幸福的，宫缩真的没有别人说的那么痛苦，我享受生孩子的体验！生完我还和老公说：“现在让我再生一胎我都愿意。”

5月9日，因为儿子的到来，在我的人生中变得有意义起来。从此我们也组成三口之家了，希望在评论区得到大家的祝福呀~

关于如何正确面对宫缩：

胎监曲线里，第二条曲线是检测宫缩压，宫缩压就是明面儿意思，看看你的子宫压力，压力飙升表示有宫缩。

1.一般情况宫缩压维持在20以下或者20左右并且相对平稳。

2.当宫缩来临时，宫缩压会逐渐上升至30、40、50，据说临产时最高点会达到80-90甚至100+，这是为宝宝出生使劲呢！孕期有条件可以去学学孕期助产瑜伽，没有条件也可以在手机里下个G动，没事就跟着在家练习凯格尔运动，对顺产时靠盆底肌力量去正确用力的生出宝宝是很有用的！

3.如果曲线图内，如果十分钟内，频繁出现了有规律的小山丘，那么若孕妈还没有到预产期或足月，那么就是有早产的倾向，要格外注意了；如果只是很小部分的波动，或者在整个胎监内只出现几次不连续的的小山丘，那基本可以认为是假性的啦，是子宫在做练习哦～