先简单认识什么是痔疮？

痔疮是指人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，又称为痔、痔核、痔疾等。它是一种良性的疾病，江湖上早就有这样的说法，“十人九痔”、“十男九痔”、“十女九痔”等，也足以见得痔疮在肛肠科的临床发病几率有多高。

痔疮的常见症状相信很多人都知道，便血、便中带血 , 排便过程中发现肿物脱出 , 肛门潮湿等。如果是长期便血的患者，会导致不同程度贫血，就类似于女性每个月的生理期一样，是一个慢性失血的过程。

痔疮的4大祸根，希望你一样都不占！

1、调查数据显示，辛辣刺激饮食、长期久坐、习惯性便秘及家族遗传史均为导致痔疮发病的相关危险因素（其中辛辣刺激饮食危险最大）。因为在生活、工作中，长久处于站、坐、蹲位或负重远行会使直肠的静脉血液回流受阻，而直肠静脉又缺乏瓣膜，血液易发生淤积现象，从而导致痔疮形成。

2、言归正传，为什么辛辣刺激性食物可能诱发痔疮的发生呢？主要还是考虑在粪便排出时辣椒素会对直肠黏膜和肛窦造成直接刺激。相信喜欢吃辣的朋友应该深有体会，比如前一天吃了超级辣的者火锅，第二天上厕所时由于前天摄入的食物多种多样比较杂，所以大便多为稀状，解完大便肛门口是辣辣的，擦屁股都不敢用力，所以对于这第一个祸根，解决办法很简单，避免食用辛辣食物就可以控制痔疮发生。

3、便秘的苦，其实也是非常不适的，很多人应该都体会过“无屎一身轻”，但经常性便秘的人往往会因为干硬粪便对直肠造成压迫 , 从而阻碍痔静脉回流，最终形成痔疮。故此痔疮患者大部分有便秘史。在中医上 , 长时间坐姿可以导致血行不畅，血液淤积，截滞不散等。

4、上面我也给大家提到，痔疮的发生与家族遗传史也有关系。父母患有痔疮者，其子女痔疮的发病率增高。其机理可能是静脉壁先天薄弱，抵抗力差，不能耐受血管压力，久而久之可引 起痔疮。

综合总结

当然了，如果你此刻已经是一名痔疮患者，那么，平时一定注意生活习惯，作息时间一定要规律，做到早起早睡，锻炼身体提高身体免疫力。不要吃腥辣刺激食物。多吃清淡通便食物。拒绝久坐。在日常生活中要多注意清洁卫生避免细菌滋生。记得每次清洁肛门后再涂抹上甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 胶 进行消除痔疮。希望大家就此预防起来，告别有“痔”青年！

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