灰指甲不治会怎么样？如何养护？你可以试试这个方法！

作为一名在读大三学姐，可算是在毕业前把灰指甲的困扰给摆脱掉了！！！

以前指甲莫名其妙的出现了增厚的情况😨甲床底部的碎屑越来越多，后来时间拖的太久了，导致整个甲面看起来都很暗沉，拖鞋凉鞋压根跟我的夏天没有关系了......😭

不过现在也算是上岸成功了，就来分享分享，从基础清洁到厚甲处理到抑菌修复我都写齐了，你准备好了吗‼

✅准备好：冰醋酸、锉条、甲益可凤仙草抑菌液、泡脚盆、碘伏

✅操作步骤：厚甲处理+抑菌修复+清洁卫生

步骤1：

厚厚的指甲会影响新甲正常生长，先把化妆棉剪成指甲盖大小，用冰醋酸浸湿后敷在指甲上2分钟

时间到了拿下来，趁着指甲软软的用锉条一点点的打磨的薄一些，差不多2-3次薄了就OK了

步骤2：

坚持给指甲上涂抹一层抑菌修复的甲益可凤仙草抑菌液，我一般是早中晚都抹上一次，自带的小刷子直接刷就行

这个要注意的是每次抹完了之后，要等上3分钟左右，渗透到指甲底部才可以哦

步骤3：

提前准备好深一点的泡脚盆，给里面倒入半盆40度左右的温水

再倒入两瓶盖碘伏摇晃均匀，脚放进去泡个20分钟，一周泡2-3次就行

⚠还有一些日常生活要注意的：

⭐饮食习惯：富含维生素+高蛋白的饮食！补充指甲缺失的营养~

⭐合理作息：每天早睡早起，保证充足的8小时睡眠时间，晚上不要老是熬夜~

⭐坚持运动：每天趁着上完课下午去操场跑跑步，差不多半小时到一个小时左右~

🤌好啦，快上自习了我要溜了溜了，其他的有时间我再补充！