《四千周》读后感

今天读了个技能书——《四千周》，废话很多，所以看起来很快，至于交了什么技能，一下……

当然，这个技能学起来很难，要用一生去回答。所以说，不如读《老子》。

这本书，很乱——作者或许都没有沉思，自己到底在想什么就落笔了，导致书的前后两部分，内容上，很串。

讲了许多很无聊的例子，没什么论述能力的材料，很水，当然——对思考自我的作用很大，也算是仁者见仁，智者见智的畅销书吧。对了，他的中心就是“改变自我”

时间与我们的关系，大概是，我们只有使用权，但是没有所有权

所以，我们要“选择”“控制”时间，以此实现时间的最佳的利用。

针对，拖延症书中说——一开始便把最要紧的事情做了，不要先做一些细枝末节的事情，同时对于那种“形式主义”——单纯的仪式感的行为，书中是否定的。由此在第二部分又引申出“聚焦”的建议，不要迷失自我。

对于“不要迷失自我”，书中真的很重视，例如说，不要过分追求或者说注意自己的结果，要享受过程，或者说尽力把过程做好——可以延伸为，不要空想，要实干；不要担心，要尽心，然后就是，少给自己找理由，相信自己，但不代表自己没有任何责任——“分心”的本质还是在自己，自己注意力集中时，可能进入心流状态——书中叫“时间同步”。

对于那些过分担心的人，他提出——看到自己的价值，看到自己的渺小，也看到自己的进步——有的时候，你的自满、你的无聊，也许就是你的境界集大成了，那么这个领域又怎会令你感到愉悦呢？我喜欢，面试时的心悸；喜欢，辩论时的澎湃；喜欢，读书时的刺激——但没有这些，试也好、论也罢、书也罢，不过都是无聊的。

生活的乐趣在于何处？

是老子口中的“道”的探索，是孔子对郁郁乎周的向往，但是正是路上有苦，才有乐，不然什么是乐？不然，又怎么类似自我奖励的走下去？

不要迷失自我，这句话，太棒了——什么是“自我”？知道自己需要什么，知道自己在做什么。

有人追钱，有错么？有人，追逐善或恶，有错么？

作为一个，人，我觉得这是没错的。

此书作为工具书来说，也是很有趣的。

1. 要自信，相信自己的力量，不否认自己，先相信自己能做到

2. 要面对真正的困难，自己全神贯注的挑战它，而不是寄托外物，妄图保全。

3. 接受自己，这个词很难受，但是不得不——因为只有这样，才能真正静下心来，知道自己需要什么。

4. 不要试图掌控一切，因为生活总有意外，最好的心态我想是——尽力为之，而后得之我幸，失之我命。还可以理解为，聚焦自己的力量，不要分散出去。

5. 做自己的主人，这个时代，宗教、主义都在成为泡影，唯有自己的精神独立是自己最好的信仰。

6. 所谓“完美”，不是“有了实验室再做实验”，而是决定好方向就去实践

7. 那些逝去的，也需要正视，正确的看待这些得与失。

8. 生活的长久来看一定是平凡更多的，这也是要正视的，一直在闪光灯下的只有遗体。

以上其实，都是在承认我们的“有限性”——夸父尚且有渴死的时候，何况我们这些凡人？——当然，有些事，值得支付一生，而后不计代价，我觉得这就是真正的浪漫与英雄。

第二部分，就是在教授读者驾驭自己的能力。

1. 专注，不要让“分心”，成为借口——分析的本质，是我们自己想要这样

2. 时间不属于任何人，所以没有人有确定的明天，要学着与不确定感共存

3. 虽然未来有不确定性，但是我们可以选择如何应对未来，就像——我们不能阻止黎明到来，但是我们能决定今夜是否欢娱。

4. 做这件事情的意义，不仅在于结果，过程也不错。

5. 人生不是一场冲刺，而是一场马拉松，不是你走多快，而是走多远——于是，你也需要休息。

6. 生活有的时候就是要暂歇，停下来，看见自己面临的问题，整装再发。

7. 要有耐心，喜欢自己的问题，相信自己的能力，渐进主义的发展。

8. 选择是否容如社会，实现自己的“时间同步”