希望每个人能过得好，幸福快乐不会少！
高中一直很压抑，高考完后的暑假也没觉得心里放松，大一的时候因为一些琐事很焦虑抑郁，（因为精神状态和学习状态不太好，第一学期后来就挂了三科）然后毕竟是读大学了，可以自己出去了，想着就是去当地的医院看看，做个诊断啥的，看自己是不是有抑郁症，结果通过地图找到当地的精神病、抑郁症方面的医院，然后挂了号，找到了那个医生，我至今回想起来还特别的气恨她，我当时属于是实在忍受不了的情况下才会说去医院诊断，寻求帮助，就很无助，我那时也是第一次一个人独自去医院挂号，第一次对陌生人诉说一些心里的事，有点腼腆，支支吾吾的，当时边说边回想一些事情绪都有点不稳定了，就是眼角有点泪，微微发抖的那种，（我不是说这一两天感觉抑郁了就来找医生，而是高中三年直到大学还是这样子，所以担心后面一直这样。当时去找医生的时候情绪也比较稳定，属于日常状态，计划去的，然后高中期间一些事导致焦虑进而呕吐了至少三四次，后来一有什么就感觉有点想吐，至于胸闷胸痛啥的那太平常不过了，，大学毕竟刚开始，不想一直这样下去，想做出改变就去找的医院）就说了些心里话，很多话也是第一次对别人说，更何况她是个陌生人，想着就是可以诉说一些事希望能得到理解和安慰吧，但结果令我没想到，那个医生不但没有说安慰我之类的话，甚至不愿意说“想开点”之类的话都没说，就直接摆出一脸不屑的样子来看我，仿佛心里在说“你说完了吗”，就跟看不起我们这类学生一样，等我说完啥也没说就说你去填个表，就是那个心理测试的表，然后做完后拿结果给她，然后她也是什么也不说，看完结果后就说吃药吧，你拿着去那里买药，然后就没有了，下次来复诊的时候也是直接叫我去买药，然后她说就是这样还能怎样呢，那种意思。就很没有人情味，早知道就不该跟她说那些了，仿佛自己就是个小丑还被她嘲笑了一样（气死我了.jpg）买的药也就刚开始两天有点用，后面感觉没啥用又费钱就没买了。后来就再也没去什么医院了，也不会那样情绪有点激动的，认认真真说那些心里事了。（认真说的那个时候应该算是还比较单纯）
不过后来学校有填写心理健康什么的，我也是如实填写了，后来被打电话和加QQ了，被叫到学校的心理辅导室，我也简单的说了下我的情况，也说了挂了三科很焦虑，然后那个老师还是说了些安慰的话，并且说不用太担心学习挂科的事，说挂科就挂科，挂了还可以补考的嘛，总之就是告诉我要放下那么多焦虑的事情，类似摆烂那种，那是19年还是20年，那段时间还不流行摆烂躺平这种词语，不过老师跟我说的意思类似这种，然后我当时也就摆烂了些，不在忧虑那么多，就好些点了，精神状态也就没之前那么累，紧绷和焦虑了，转移注意力后休息了些再回想相比于高中和大一至少现在的我比当时要好些了。
