人人都可能会缺钙，碳酸钙d3颗粒教你如何正确补钙！

“人人都可能会缺钙”，这是一件比较普遍的事实；同时，钙是人体必需的重要元素，并且充足的钙不仅可以预防骨质疏松，对皮肤也很有帮助。当然，补钙除了多喝牛奶之外，还可以多吃一些苋菜、毛豆、荠菜等，同时也可以搭配一些肉类，因为蛋白质能帮助钙吸收。饭后则可以吃芭乐、柑橘类水果，让维生素C帮助钙吸收。

与此同时，还可以补充一些钙剂产品，比如朗迪®碳酸钙D3颗粒(II)。首先要知道的是，朗迪品牌不仅是中国国家女子足球队官方合作伙伴，而且专注钙制剂领域17年，是国内先进的现代化综合钙制剂品牌企业，品牌理念与中国女足精神不谋而合。以“全面提升国人的骨健康水平”为集团使命，以“成为中国人的骨健康专家”为集团愿景，自2006年成立以来，不断钻研突破，永远坚定向前，连续多年稳居钙制剂销售榜前列。

其次，这款朗迪®碳酸钙D3颗粒(II)，属于OTC国药准字号，不含色素、防腐剂等，安全可靠；并且它是以天然矿石为钙源，500mg钙：200IU维生素D3的科学配比，使单次补钙达到500mg，有利于促进钙质吸收。不仅如此，它是单独包装的细微颗粒，方便、高效、卫生，适量温水冲服，不会刺激肠胃，可以长期吃。

温馨提示：日常的时候，大家还应该保持良好的生活习惯，早睡早起，这样才能让身体更加健康和具备活力！