眼睛看不清？千万别不当回事

很多人近视后会有一个不好的习惯：眯眼视物。但他们不知道就是这样一种习惯性的动作，却正在伤害着自己的眼睛。

1、眼睛更容易疲劳

总是喜欢眯着眼睛看东西，虽然是看得更清楚了，但是其实更费力了，长时间这么看，眼睛更容易疲劳，尤其是上学的学生，本身学习压力就比较大，如果总是眯着眼睛看东西，那么视力下降的速度会越来越快。

2、易疲劳，加深近视

经常眯着眼睛看东西，还会使眼部肌肉过度紧张，引起眼睛酸胀疼痛等疲劳症状。时间长了，很可能加深近视度数。

3、出现散光

通过眯眼虽然能稍微看清楚眼前的物体，但这种眼轮匝肌的收缩作用不能持久的，并且长期作用的结果会使眼睛的屈光度加深，或出现角膜折射率不一致的散光，其实这对眼睛更加不利。

4、影响美观

长期眯眼视物，会影响眼周肌肤和眼部的美观，容易造成皱纹眼袋等。

出现以上四点一定要及时重视起来，出现以上情况除过自己用眼习惯方式还缺乏眼部的营养，所以我们不仅要及时纠正眼睛的用眼习惯，还要及时补充眼睛的营养，及时补充乐睛视力营养素，补充眼睛的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，能从根本上缓解眼睛的疲劳过度，而这些措施也可以减少近视情况的发生。