滑膜炎如何保养，如何治愈

滑膜炎是以关节逐渐产生疼痛，关节活动功能受限而且日益加重等为主要表现的关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。急性滑膜炎多因外伤所致。多以膝关节滑膜炎。

滑膜炎的治疗方法和内容，主要包括以下几个方面：

滑膜炎的治疗方法第一、适当的休息，减少关节的活动，可以减少关节滑膜的增生、刺激。

滑膜炎的治疗方法第二、适当的热敷和理疗，通过热敷可以改善局部的血液循环，可以促进滑膜炎症的修复。

滑膜炎的治疗方法第三、可以用一些药物，建议外敷掏宝，（古顺敷堂滑膜，舒络，平痛，贴）治疗最好。可以大大减轻滑膜的肿胀，促进滑膜的修复，改善症状。

滑膜炎的治疗方法第四、不同的滑膜炎可以针对不同位置的特点，进行特殊的一些治疗办法，比如膝关节滑膜炎可以局部注射玻璃酸钠等药物，也可以套护膝，可以通过护膝保护的方法减轻滑膜的应力，可以促进滑膜炎的修复。

滑膜炎注意事项：

滑膜炎注意事项1、注意防寒保暖，适度的锻炼，注意营养的摄入。

滑膜炎注意事项2、劳累，外伤，长时间受寒也可以引起你目前的症状，需要注意排除。

滑膜炎注意事项3、建议你暂时休息观察，必要时去医院做膝盖CT、膝关节片等检查。

滑膜炎注意事项4.严重的滑膜炎可呈僵硬状态。