高骼身高管理课堂：孩子的头发能反映什么问题？这几种情况要注意

一般来说,新生儿的毛发发育要经历三个阶段,分别是胎毛、

柔毛以及永久毛,每个阶段的持续时间因人而异。

当孩子半岁以后,他的头发就会进入永久毛期,开始稳定地生长。

这个时间前后,孩子的头发如果稀疏发黄是正常现象。

但如果到了一两岁,或是在某一个年龄阶段,孩子的头发突然变黄或大面积掉落,那家长们就要注意了,这是孩子的身体在发出警惕信号!

一、

稀少偏黄

孩子的头发如果长时间稀疏发黄、

发质干枯无光泽,可能是缺乏微量元素,家长们要注意孩子的日常饮食是否有所缺漏。

例如缺锌会影响孩子的生长发育,导致头发稀疏、

发黄;缺铁会导致孩子营养不良,头发也会干枯、

无光泽;缺铜则会使头发中的黑色素不足,特别是严重缺铜和长期边缘性缺铜,还会引发其他毛发异常甚至是发育不良症状。

人体每天都要摄入各种微量元素,特别是处在生长发育期的孩子,家长们更应保证他们营养吸收的全面和充足。

建议家长在孩子的饮食方面要注意荤素搭配,把握均衡饮食原则。

二、

脱发

头发的生长原本就是生长、

衰老、

再生长、

再衰老这样一个反复循环的过程,自然生理性的落发其实每天都在发生。

一般来讲,人每天掉发的数量在100根以内都属正常现象,但如果持续性掉发且每日都在100根以上,或局部掉发严重,那就要考虑脱发问题了。

关于脱发,很大一部分原因是缺乏营养。

儿童生长发育期间,对营养物质的需求种类多且量大,尤其是铁、

锌、

钙等物质。

孩子如果平时爱挑食、

偏食,或常有消化不良等情况,都会抑制头发的正常生长。

高骼乳业首席营养师刘梅花建议,对于这类情况,家长要增加孩子膳食中谷物类和蔬果类的比重,同时注意给孩子补充一些高蛋白类食物,例如牛奶、

家禽和鱼类等。

三、

少白头

正常人从35岁开始,毛发色素细胞逐渐衰退,而“少白头”则是指人在儿童及青年时期头发过早变白。

少白头可分为两类,一种属先天性少白头,这种情况大都是由于遗传造成的,另一种则属后天性少白头。

现在在中学生甚至小学生中,少白头的情况越来越多。

西医认为,精神因素是引起后天性少白头的一大原因。

青春期的孩子,身心都逐渐发展和成熟,社会要求、

异性兴趣以及繁重的学习任务都会给孩子带来极大的心理负担。

若孩子长期处在这种压力较大、

精神高度紧张的环境下,头发便会逐渐从黑变白。

对于这类孩子,家长要引导其保持积极乐观的人生态度,拥有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。

除此之外,营养不足和不良的生活习惯也会造成后天性少白头,甚至一些少白头情况是伴随某种疾病发生的,如内分泌疾病或者神经系统病变。

家长若发现孩子出现少白头症状,应尽早到医院进行检查,确诊其发病病因后对症下药