艾妍赫：十八岁时好看，是十八岁好看；三十岁时好看，是你好看！

不知道大家有没有发现，有人的皮肤光滑、无瑕疵，虽然不是白皮，但是看上去气质也非常不错，甚至化妆的时候都不用使用遮瑕！这样皮肤好的人简直就非常令人羡慕~而凡事不只一面，有的人无论怎么保养自己的脸，始终泛红、长痘、坑坑洼洼的，这简直就是灾难现场。艾妍赫建议大家都好好护理一下自己的皮肤，因为皮肤好比长得好看更重要！

因为人们每天出门之后，都会碰上在空气中的各种细菌、灰尘、脏东西，所以回家后一定要进行面部的清洁，才能让肌肤重新恢复到洁净的状态。而有些人就不习惯使用卸妆油和洗面奶进行清洁，这样就会造成清洁不够彻底，脏东西还是附着在人们的脸上。艾妍赫建议大家，晚上的时候尽量使用洗面奶进行面部清洁！

而早上出门的时候女孩子们一定要做好防晒措施呀！紫外线不仅会让人变黑，还会让人变老！所以涂抹防晒霜更多的是为了防抗老。艾妍赫建议：每天出门前涂防晒霜、做好物理防晒，晚上回来之后再使用卸妆产品将防晒霜卸掉，就完全不会闷痘~

而护理皮肤还有很重要的一点，就是饮食！吃香的、喝辣的虽然很痛快，但是痛快乐的只有心灵，痛苦的却是皮肤和身体啊！饮食清淡，少吃含糖量高的食物，少吃辛辣刺激的食物，绝对能很大程度上改善肌肤状况的！艾妍赫认为饮食也是影响皮肤的一个非常重要的因素！