有缘人传讯，没错，就是给你的话

传讯：

1，不要严厉的批判自己，否定自己，其实你很多时候根本没有错，一切现象是正常发生的。滋养关爱自己的内在。爱自己，允许自己放松。

2，抑郁是放不下过去问题，焦虑是担心未来问题，你可以让自己解脱。

3，从过去中和未来中解脱，“当下”是你“觉醒的时刻”！

4，放弃自我批判，学会自爱，自我肯定，恢复元气，注重身体。

5，若你没有面对生活的底气，就让“勇气”成为你的底气吧。

6，倾听你的内心，你其实有了答案。

7，那就去做吧，停止恐惧，相信你自己的力量，你比想象中的自己还要强大。

8，做你心中想做的事情。停止拖延！

9，释放恐惧，找回你失去的权利，勇敢的活下去。

10，不要把你的权力交给别人，别人不能决定“你是谁”。

11，行动！行动！行动！（重要的事情说三遍）

12，当你随自己的心走，你的物质所需都会得到满足。

13，你的路是你自己选的，是正确的，不要再怀疑自己了。

14，释放你的情绪，你的恐惧，你人际关系中的杂乱情绪。

15，你是富足的，你的努力都会得到回报。

16，你有能力保护自己。你是安全的。

17，整理你的思想，身体和家庭中的混乱之处。平静下来，站在他人角度来看。

18，保持清明。清晰，不被思维所左右。

19，改变思维方式，换个角度看问题。

20，时刻察觉。

21，是时候该改变你的做事方式了，变得更有效率，组织性，领导力。

22，你的内在经验很丰富，你能用自己的能力去帮助别人，指引别人，自信心。

23，和孩子关系和谐，滋养你的孩子。好的教育就是疗愈。

24，你喜欢对方，你就去争取嘛！给自己一个机会。

25，放松，打开心扉，解决问题，即使解决过程中不免争吵和不快。

26，释放恐惧，直面人生。

27，学会与周围人合作。

28，相信你的伴侣/家人。

29，灵性的了解。

30，多思考体悟你的日常生活，其实看起来不是那么无趣。

31，坚定地表达：“我爱你。”