释放想要的欲望是彻底不要了，欲望只是头脑

只要自由，这个自由是超越头脑的自由。

只有头脑才想要钱，想要安宁的生活。

　　当超越头脑获得自由后，之前的问题全部消失不见。

对超越头脑的真正自由的渴望，必须大于三大基本欲望，想要钱的欲望属于三大基本欲望衍生出来的。 释放法其实很严格，来不得这种妥协。

　　我也是今天才悟到这一点，之前也是以为可以保留对金钱丰盛的渴望。 今天在觉察一个对想买的东西的欲望后，我发现这个欲望很强烈，我深深的把这个欲望当真，觉得这是我的目标，想要试图用释放这个欲望去实现这个梦想。

　　这是我以往对释放的理解，把释放当成实现这个梦想的工具。 然后我突然想到，我可不可以不要，彻底对这个欲望说不。

　　这个过程很艰难，但是我觉得可以试一试，我想

我为什么要被这个欲望控制呢？

这个欲望是我真的想要的吗？

这个欲望肯定还是头脑，我为什么不放下这个欲望？

　　于是我立即放下了，然后发现整个心灵一下子轻松了很多，就像一个长期的负累消失了。

　　我发现以前看到东西总是想要，这一下这个想要的欲望模式消失了。

　　这个欲望之前掌控了我的生活，现在终于被我停止了。 我非常的坚定的对这种想要的欲望说不，再也不给自己一点点的妥协。 这种坚定让我非常非常的舒服。

　　我立即体悟到，书上说的释放欲望后能够立即得到，就是说的这种状态。 然后我又问自己，我要动摇吗？ 我还有为了得到而释放的欲望吗？ 我决不能动摇，哪怕因为释放后老天给我得到，塞到我手里，我也不要！ 我彻底拒绝！

　　我想到莱斯特为了去验证释放法的效果，特意去释放一辆车，当机会来临后，他拒绝了，因为他只是想要验证，并没有真的想要。

　　是这样的，我终于理解了他。 实现欲望并不能让自己幸福，彻底放下这些欲望，才能真正幸福起来。 今天抛下这个想要的欲望模式后，这种轻松，自由的状态，非常好，并且有种直觉这是对的，这才是真正的放下欲望。

　　莱斯特说释放欲望后能够得到的意思是尽管放心去释放吧，不用担心无法拥有的问题。 尽管去释放欲望不用再去想要任何东西了。

　　幸福是不被头脑扰乱。 头脑总是想要这个，想要那个，并且以为得到了就会满足。 彻底放下欲望，不再被头脑扰乱，幸福会立即来到。

　　我们每天都处在被头脑恐惧支配的欲望里面生活，并且深深的把这些欲望当成自己的一部分。 这不是我，这不是真相。

我不需要这所有的外部的一切，幸福与喜悦只在我内。