跟腱炎是哪个位置

跟腱炎是指跟腱附着跟骨处下方滑囊的炎症。任何增加跟腱劳损的情况都可为本病原因。主要表现为跟腱疼痛和肿胀。常见症状为跟骨后间隙疼痛，肿胀，发热，行走不便与穿鞋困难。初期在踝关节后下部有酸、胀或轻微的疼痛感，由于病情发展快，疼痛将越来越明显。可外敷中医膏药（济愈堂跟腱顺古安玉贴）调理，可以扩张血管，有效促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴足跟痛处即可，逃宝天锚和惊东都有。平时不要剧烈的活动，抬高患肢，好好休息，平时不要受凉。

跟腱炎的症状

1、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。

2、肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。3.当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。

3、当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。

跟腱炎的注意事项

1、为了减少疼痛、肌肉痉挛和肿胀，可以试试对受伤的部位进行冰敷，一天可以进行数次，每次不超过20分钟。

2、因为肿胀可能会导致受伤关节丧失活动功能，因此可以使用包扎带或是弹性绷带来包扎肿胀部位，直到肿胀消失。

3、抬高受伤的脚踝，使它的高度在心脏以上，这可以减少水肿，尤其在夜间睡觉时。  

4、温水泡脚有条件时辅以理疗可以减轻局部炎症缓解疼痛。

5、跟腱炎以外治方法为主，配以[济愈堂跟腱顺古安玉贴]治疗可取到最佳疗效。

6、如果疼痛剧烈严重影响行走时局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。