把厕所当避难所？郑州丰益肛肠医院：如此蹲厕，小心痔疮缠上你

近来，一则员工因上厕所时间过长而被公司解雇的新闻上了热搜，乍看标题，都觉得公司没人情，员工太委屈。可细细看下来，不由得喊一声大快人心。每天统共八小时的班，该员工却能够在厕所待上6个小时，是厕所味道好闻吗？

这让小编不由的想到，生活中，由于工作、生活等重重压力，厕所也成了不少人的避难所，虽然不至于像被开除的员工一样，但是在厕所也能待上个半个小时、一个小时的，玩把游戏、刷会儿热搜、看会儿八卦、继续看下自己还没看完的电视剧……也是不亦乐乎，不知不觉半个钟头就消磨过去了，你是轻松快活了，郑州丰益肛肠医院却要提醒一句了，长期如此蹲厕，小心痔疮让你避无可避，找上你。

近来，郑州丰益肛肠医院的赵华锋主任就接诊了一位这样的患者。27岁的黎女士上厕所时总是喜欢拿着手机，刷刷娱乐明星八卦，追自己喜欢的电视剧，总是在不知不觉中忘记时间。有一次，她大便时突然发现肛门部有肿物脱出来，起初脱出的肿物比较小，大便后还可以自行缩回去，所以也就没有在意，可是没想到过一段时间后，肿物变得越来越大的，脱出后无法自行回纳了。

其实，黎女士已经是三期内痔，赵主任表示，像黎女士这样有久蹲不良排便习惯的人很容易得痔疮。现在的很多人都有上厕所刷手机、看书的习惯，但是这样很容易分散排便时的注意力，导致排便反射逐渐减弱，排便时间越来越长，肛垫长时间受到腹部压力的持续向下推动力而下移，从而表现为大便时有肿物脱出肛门。

起初时脱出的肿物还可自行缩回到肛内，但是如果长期长时间久蹲，直肠静脉血液、淋巴回流受阻，肛垫瘀血体积不断增大，内部纤维组织增生，脱出的肿物也会变得越来越大，脱出的肛门肿物也很难自行缩回。赵华锋主任表示，久蹲不仅会破坏人正常的排便生理反射，长期下去还会导致便秘、排便困难，形成恶性循环。因此，如厕时一定要控制好排便时间，最好在5分钟之内，对于预防便秘和痔疮具有重要意义。