八極拳內用藥酒藥方

大家都知道，練功都是需要中藥來調理，一來補充練功時所消耗的氣血，二來也是為了強健筋骨，使身體能更好地適應高強度的訓練，避免在體內留下暗傷所以助功藥在武術中尤其是內家拳的練習中是十分重要的。（八極拳也屬於內家拳，是內外兼修的拳法，而且拳勢剛烈，更容易傷身）而內功藥一方難求，很多門派都不會公開，我是黑龍江人家族世代習武，現願意把藥方公開，希望對大家有所幫助。信者可用，不信一笑置之吧。

[八極拳內用氣血培元藥酒方：大桶白酒8升，生地黃，熟地黃，制首烏，當歸，天冬，麥冬各120g。人蔘，枸杞，各一斤，黃芷250g，茯苓130g，大棗300g，五味子500g。]

雖然說，武功不分家。但據我家族說法，其實武和功是兩個不同的概念。在古代，窮人習武，富人練功，俗話說富不習武，窮不練功就是這個道理，原因就是習武多以硬功為主，修煉艱苦且傷身。而練但見效快且威力大，所以成為窮苦人家上陣殺敵奪取功名所不得已而為之，到老年多身體垮掉。而練內功則必須要常年累月要大量珍貴中藥滋補，不是富貴人家是無法支援的，所以才有這種說法。後來雙向發展，久之，武功不分家，但要想更好更快尤其是更安全的保證不透支身體去提升功力，內服助功藥就隨之成為習武之必須品了。

還有一套外用藥方，一般是練拳後擦拳外用的，因為俗話說，八極拳加劈掛，鬼神都害怕。所以我也練習劈掛掌，而大家都知道，練拳尤其是練掌，時間長手掌變形的，最輕也是厚厚老繭，影響美觀，我的這個藥方有壯筋骨活氣血的功效，可以避免長時間習武手掌變形，（當然，老繭是不可能避免的，畢竟習武沒有老繭那純粹是扯淡，但至少可以保證不會在筋骨留下暗傷也不會變形，這就很難得了，不是麼？）

[丹皮，肉桂，桃仁，各30g，生地黃50g，白酒0.5升。這個是內服就，用於對練時跌打損傷和內部淤血，可以化瘀行血，一日三次，三日就可見效。注意，泡酒要至少一個月才有最大效果，七天也可以勉強使用。

巖陀，過山龍，五香血藤各17g，透骨草13g，玉帶草3g，大棗35g，白酒1.5升。這個是內外都可以用的藥酒，可以疏通經絡化氣行血，內外傷都可以用，還可以對風溼和關節炎也有效果。（之所以用藥酒是因為藥借酒力，酒漲藥勢，可以最快最好地發揮藥效，體質溼熱者慎用。）一日一次，一次一湯勺，外用不限，練拳前後各擦一次。

呵呵，還是那句話，藥在對路而不在貴賤，我說的那幾套藥市價最多一百元就可以湊齊，而且任何中藥店都可以買到，畢竟今天社會和古代不同，中藥的價效比還是很好承擔的。願眾師兄弟刻苦習武，務必將八極拳發揚廣大，揚我拳威。

八極拳傳承至今很多支脈流派，無論是口訣和招式都有一定差異，但其剛猛霸烈的氣勢和拳路都是不變的。明月掛長空，大江伴潮生，拳打八極震，腳跺九州傾！

普通人服用也有調理身體，強身健體的功效，但服用計量藥要減半。