成都中医肿瘤医院/成都普济中医肿瘤医院黄宏：糖尿病饮食的2宜3不宜

　　豆类含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，可降低血清胆固醇和甘油三酯。那么针对糖尿病患者来说，平常的饮食都有哪些注意事项呢？接下来就来看看成都普济中医肿瘤医院黄宏主任是怎么说的吧。

　　1、宜多食豆类及豆制品

豆类含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，可降低血清胆固醇和甘油三酯。

　　2、宜吃粗粮

　　如燕麦片、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素和膳食纤维的主食。长期食用可降低血糖和血脂。

　　3、不宜太咸

少吃胆固醇含量高的食物，如肝、肾等动物内脏类食物。

　　4、不宜吃含糖量高的食物

　　如各种糖类、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包和糖糕点等，因为这些食物含糖量高，容易出现高血糖吃的时候。

　　5、不宜吃含高胆固醇的食物

　　如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、奶油、猪油、牛肉和羊脂等，这些食物易使血脂升高，引起动脉粥样硬化。

　　黄宏主任，副主任医师，出身于中医世家，自幼喜爱中医，博览众多名方古籍古典，博采众长，在临床中不断总结、专研、精进、反复辩证、精益求精，形成了自己的一套治肿瘤方法。