电动牙刷伤牙吗？三大风险危害详解，要警惕！
电动牙刷是近几年大火的口腔护理工具，很多牙医、口腔师也都纷纷大力推荐，但很多人却依旧不愿意入手电动牙刷，主要原因是担心电动牙刷会伤牙，毕竟网上有太多关于电动牙刷伤牙的负面新闻和案例了。究竟电动牙刷伤牙吗？作为口腔护理师，今天我就围绕这个问题给大家讲讲电动牙刷这款产品，希望能解答大家心中的疑惑。
（下图是我自己买过的电动牙刷产品）
一、电动牙刷伤牙吗？
电动牙刷伤牙吗？这是大家非常关心的一个问题，毕竟现实生活中电动牙刷伤牙的概率真的太高了，这让一部分想要入手电动牙刷的朋友对此望而却步。那么电动牙刷会不会伤牙呢？我国90%以上的人都有口腔疾病，但是很多人对自己的口腔状态抱有积极乐观的态度。这是因为牙病形成之初不痛不痒，所以大家感觉不到。这种情况下如果盲目跟风选购电动牙刷，就容易选到不专业的电动牙刷，伤牙问题也就随之而来。
电动牙刷常见的风险有以下几种：
风险1、电动牙刷的工作原理就是利用摩擦力来清洁牙齿，如果电动牙刷不够专业，刷牙时会过度磨损牙釉质，进而引起牙出血、牙疼等问题。
风险2、国人基本上都或轻或重地患有一些口腔问题，如果大家继续使用劣质电动牙刷，牙病容易加速发展！
风险3、不专业的电动牙刷往往还会带来慢性伤牙问题，这种伤害刚开始没有明显的问题，但经过数年的发展之后，用户就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题。
二、四类伤牙坑货千万不能买！
电动牙刷伤牙吗？电动牙刷之所以会伤牙，选择不当和使用不当是两大主要原因，而电动牙刷选择不当更是大部分电动牙刷伤牙问题出现的根源。下面这张来自专业机构的电动牙刷负面评价数据图也真实地反应了这个结论。而选购不当的朋友一般都是选到了下面这四类伤牙坑货，我们一起来看看，希望大家能够远离它们。
1、低价产品
那些售价非常低的电动牙刷在选材用料上也很敷衍，商家经常会选择空心杯马达或劣质的磁悬浮马达、没做过磨圆处理的刷毛等元件来生产电动牙刷，电动牙刷实际使用起来很容易出现问题，像续航差、清洁力弱、噪音大等吐槽非常多，使用起来容易出现牙龈流血，牙周病加重等问题。甚至还有充电起火等风险！
2、震频过高的款式
很多人认为电动牙刷震频高就代表它的清洁力好，其实电动牙刷的清洁力是在多种因素综合影响下确定的，震频只是其中之一，震频高并不能代表清洁力强，而且这类震频超标的电动牙刷往往欠缺护龈护齿技术，用起来很容易引发伤牙。
3、网红品牌
网红品牌的电动牙刷多数都是智商税，它们的生产成本一般只有几十块钱，但售价却可以达到上百元。商家主要是专注于产品的营销宣传，却忽视了对电动牙刷专业技术的研究，严重缺乏护龈护齿技术沉淀，导致产品伤牙率非常高。
4、跨界品牌
最近两年，很多品牌看电动牙刷火就纷纷跨界进入这个行业，他们可能知名度高，但入行时间短，口腔护理经验匮乏，也缺少专业技术实力来调教优化电动牙刷的摆幅角度、动力强度范围、护龈护牙体验等超百项的核心参数，伤牙率较专业的电动牙刷品牌高出了3倍不止！
三、总结使用电动牙刷刷牙的六大好处
电动牙刷伤牙吗？有的小伙伴看到这，可能想问既然电动牙刷伤牙，为什么我们还要使用电动牙刷？因为国人牙齿健康率不足1%，大部分人都遭受着口腔疾病的困扰。复杂且脆弱的口腔环境对口腔清洁工具的要求更高，手动牙刷很难满足国人的牙齿清洁需求，所以牙医建议我们使用电动牙刷。
使用电动牙刷可以为口腔健康带来以下好处：
好处1：电动牙刷清洁力超强，预防和改善口腔问题
电动牙刷的震动频率高达上万次每分钟，清洁力是手动牙刷的数十倍，能深入牙背、牙根、牙龈沟等手动牙刷的死角盲区，能全面彻底地清除口腔中的牙菌斑和食物残渣，预防和改善牙病。
好处2：适合牙齿矫正人群
电动牙刷可以在清洁牙齿的同时起到按摩牙龈的作用，促进牙龈软组织中的新陈代谢和血液循环，非常适合牙齿矫正人群的口腔环境，能有效改善牙套施加给牙龈的沉重压力，预防牙龈萎缩问题。
好处3：非常省时省力
使用手动牙刷时，最少要坚持十分钟以上的刷牙时间才能刷净牙齿，而电动牙刷只要两三分钟就可以做到，使用起来更加省时省力，适合学生党或上班族使用。
好处4：刷牙力度精准可控
手动牙刷是主观控制刷牙力度和角度，牙面等好刷的位置容易被过度清洁，牙背、牙龈沟等位置难以用力，容易刷不干净。而优质电动牙刷的震频是非常均匀稳定的、可以准确控制刷牙力度的大小，避免力小刷不净，或力大伤牙的问题。
好处5：清新口气
手动牙刷清洁死角多，经常会存在刷不净的牙菌斑和食物残渣，它们在口腔中经过发酵，就会产生异味，导致口臭，而电动牙刷具备更广阔的清洁范围，没有死角盲区，可以从根源避免口腔异味的产生，保持口气的长久清新。
好处6：能让牙齿更亮白
对于牙齿外层积攒下的烟渍、茶渍、咖啡渍等顽固污渍，手动牙刷往往是无能为力的，而电动牙刷就能彻底清洁到位，抑制牙结石的形成，起到美白牙齿的效果。
四、八大电动牙刷选购方法帮你保护牙齿！
电动牙刷伤牙吗？前面讲到了，不专业的电动牙刷使用起来不仅会刺激牙龈牙齿，还可能加重口腔疾病，导致口腔健康状态越来越差。那么我们怎么才能选到专业的电动牙刷呢？我结合多年从业知识和电动牙刷使用经验，给大家总结了八大选购方法。
方法1、买专业实力强的品牌
真正专业的电动牙刷品牌其背后的调校与优化相当耗时耗力，期间涉及的调校维度超过百项，比如震频范围、摆幅角度、动力强度范围等，电动牙刷可以很好的适配国人当前的口腔状况！
方法2、选续航久的电动牙刷
大家最好选择续航时间在一个月以上的电动牙刷，如果续航时间太短，充电的频率会很高，不仅麻烦，电池也会快速老化，电动牙刷的使用寿命也会受到不良影响。
方法3、买兼容性好的电动牙刷
大家最好选择档位数量多、刷头种类丰富、震频跨度宽的高兼容性电动牙刷。例如档位数量，至少要达到4个以上，只有电动牙刷的档位足够丰富，才可以满足不同生活场景下的口腔护理需求。
方法4、远离网红大牌产品
电动牙刷行业中的跨界大牌、网红品牌基本上都是近两年才入行的，它们缺乏电动牙刷的专业技术沉淀，主要靠广告营销卖货，比如砸钱请明星代言、网红直播带货等，产品的伤牙率普遍不低。
方法5、注意刷头品质的好坏
刷头尺寸、磨圆率、植毛率、刷头大小等因素都会影响电动牙刷刷头的品质。例如磨圆率就相当重要，如果刷毛磨圆率很低，表面刷毛顶端很粗糙尖锐，刷牙时容易引起牙龈出血、牙疼等问题，大家需要选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷。
方法6、磁悬浮马达更值得入手
电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两个类型，推荐大家选择搭载磁悬浮马达的电动牙刷，这种电机性能更强悍，运行稳定性也比较好，可以带给大家更出色的刷牙体验。而空心杯马达震频不稳定，噪音比较大，伤牙风险高，不建议大家选择。
方法7、考察售后服务
建议大家优选入手售后服务到位的电动牙刷品牌，自己试用之后再决定是否留下，可以降低试错成本。此外刷头的替换成本也要关注，毕竟刷头每年每人都要换4次，如果刷头替换装价格很高昂，后续开销会比较大。
方法8、摆幅角度适当
建议大家使用摆幅在3-9之间的电动牙刷，如果电动牙刷的摆幅角度设置过大，使用起来容易刺激牙龈牙齿，也不建议大家选择摆幅很小的电动牙刷，它们的清洁力一般不会很好。
大家在选购优质电动牙刷的同时，也要小心电动牙刷商家的虚假宣传，很多品牌声称自己有护龈护齿技术，实际上伤牙率高得吓人。如果大家不能分辨出谁才是真正护龈护牙的品牌，就很容易踩雷。因此我从专业机构要来了电动牙刷清洁力与磨损度统计数据，来帮大家选出真正清洁力好还护龈护牙的电动牙刷。
成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。
为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下渠道也销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。
另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
五、电动牙刷的正确使用方法科普
电动牙刷伤牙吗？通过上述方法，选到优质电动牙刷对大家而言已经不是一件难事了。但即使买到了优质电动牙刷，如果刷牙方式不对也很容易伤牙，因此大家要想口腔健康，务必学会正确使用电动牙刷，牙医建议大家使用巴氏刷牙法，具体操作如下：
1、将刷头放在牙上，刷毛大约呈45°，指向根部，轻微加压，使部分刷毛进入牙龈沟内。
2、从后牙开始，两三颗牙一组短距离水平颤动数次，然后将牙刷向牙冠处转动，再开始刷下一组。
3、用2的方法刷后牙靠舌头的那面，注意每组之间要有些重叠的部分。
4、将刷头竖直放在牙面上，自上而下颤动，刷上前牙。
5、刷头依旧竖放，让刷毛接触下前牙的牙龈缘，自下而上颤动
6、刷毛指向咬合面，适当用力前后来回刷。
电动牙刷伤牙吗？关于这个问题就讲到这里了，不专业的电动牙刷确实存在非常高的伤牙风险，这类产品的各项参数均没有经过专业的技术调校，兼容性也差，不建议大家使用。但是有着丰富口腔护理经验的优质产品是不会伤牙的，相反，坚持使用还能改善牙齿健康状态。因此我希望大家能够认真学习本文分享的知识，在选购时多加注意，不盲从网红大牌，选适合自己的专业电动牙刷，让我们的口腔越来越健康。
