使用电动牙刷的利弊科普，注意三大弊端缺陷！

电动牙刷这几年热度很高，但对于大部人而言，还并不了解使用电动牙刷的利弊是什么，更不知道该如何规避电动牙刷的弊端，这也导致电动牙刷伤牙问题频频发生，很难发挥出电动牙刷的利处。针对这种情况，作为牙医的我想通过这篇文章为大家详细科普下电动牙刷这款产品，帮助大家趋利避害，想用电动牙刷的朋友一定要仔细阅读哦。

（下图是我近期评测的一部分电动牙刷）

一、电动牙刷的弊端有哪些？

使用电动牙刷的利弊有哪些？我们先来了解一下电动牙刷弊端的那一面，因为这方面对使用者的口腔健康有很严重的负面影响，因此我们优先讲解。国人的口腔耐受度不高，90%以上的成年人都有牙病，但因为牙病中早期几乎是没有痛痒感，很多人就误认为自己口腔健康，对于电动牙刷的选购也不是很用心，经常会跟风入手网红大牌，结果买到不专业电动牙刷，这时伤牙的危害也就随之而来。

电动牙刷的弊端主要体现为以下三个方面：

弊端1、不专业的电动牙刷刷毛非常粗糙，震频不够稳定，这样的电动牙刷使用起来会过度磨损牙齿，划伤牙龈，进而引起牙齿酸痛、牙龈经常性出血等问题。

弊端2、蛀牙、牙龈炎、牙敏感等口腔疾病在我国十分普遍，如果大家在患有牙病的基础上使用了不专业的电动牙刷，口腔疾病会加速发展。

弊端3、长期使用劣质的电动牙刷可能会导致慢性伤牙问题，这种伤害是非常隐蔽的，起初用户并不会感到异样，但经过一段时间的发展后，将会引发牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔健康问题！

二、解读电动牙刷的六大利处

以上就是关于使用电动牙刷的利弊中的弊端科普，下面我们就来看看电动牙刷有利的一面。其实国人是非常有必要使用电动牙刷的，因为我们的口腔健康率比较低，还不到 1%，牙病如此普遍的原因和手动牙刷清洁力差有着分不开的关系，而电动牙刷具备多种好处有利于国人的口腔环境健康，因此专业牙医也很建议大家使用电动牙刷。

下面为电动牙刷的六大利处：

利处1：电动牙刷清洁力超强，能预防及改善牙病

电动牙刷可以达到上万次的振动频率，清洁力是手动牙刷好几十倍，能将手动牙刷刷不干净的牙齿缝隙、蛀牙洞、牙龈沟、智齿、牙根等牙病高发区都清洁干净，全面去除牙菌斑，预防和改善牙病。

利处2：更加省时省力

使用手动牙刷时，最少要刷10分钟以上的时间才能刷净牙齿，而电动牙刷清洁效率更高，只要两三分钟的时间就能刷净全口牙齿，很省时省力，非常适合上班族和学生党使用。

利处3：电动牙刷可以按摩牙龈

电动牙刷非常适合正畸人群使用，它能帮助大家按摩牙龈，促进牙龈软组织中的新陈代谢、血液循环，可以改善因为长时间戴牙套而带给牙龈组织的沉重压力，有效预防牙龈萎缩问题。

利处4：洁牙力度精准可控

专业电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，可以非常精准地控制刷牙的力度，而手动牙刷是主观控力，经常会出现力小刷不干净或力大伤牙等问题。

利处5：保障口气清新

手动牙刷存在较多的清洁死角，容易有刷不净的食物残渣或牙菌斑，它们在口腔中发酵后就会产生异味，而电动牙刷具备更广泛的清洁范围，不存在死角盲区，能有效减少口腔异味，维持口气清新。

利处6：可以起到美白牙齿的效果

电动牙刷可以渐渐刷净牙齿外层积攒下的茶渍、烟渍、咖啡渍等顽固污渍，而手动牙刷几乎是做不到的，而且电动牙刷还可以抑制牙结石的形成，让牙齿看起来更加亮白。

三、深挖电动牙刷行业四大乱象

分析了“使用电动牙刷的利弊”之后，大家应该清楚电动牙刷的利弊都是存在的，但电动牙刷作为一款口腔护理产品，为什么会给我们带来弊端呢？这里我给大家找来了一份从某权威机构做的电动牙刷伤牙原因分析与总结，从中可见造成电动牙刷伤牙的主要原因是产品选择不当。显然大家不是故意选到劣质电动牙刷，而是因为电动牙刷行业实在太乱了，劣质电动牙刷越来越多，如果大家想要避免电动牙刷的弊端，大家就需要先弄清楚行业乱象，避开不专业的产品，以下四种乱象最为普遍，大家一定要小心。

乱象1：电动牙刷兼容性普遍较低

口腔是时时都在变化的，而国人普遍都患有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，因此大家需要选择兼容性出色的电动牙刷，虽然选择市面上的电动牙刷款式很多，但兼容性好的电动牙刷却很少，大部分电动牙刷都存在刷头类型单一、震频跨度窄、档位数量少等问题，产品与国人复杂的口腔环境难以匹配，因此很容易引发伤牙问题。

乱象2：不专业品牌数量繁多

随着电动牙刷行业的快速发展，很多网红品牌、跨界品牌纷纷涌入电动牙刷行业中，这类电动牙刷的入行时间比较短，也就一两年左右，没有足够的口腔护理经验和专业技术沉淀，产品大部分都是贴牌代加工生产的，商家不过是想赚一笔快钱而已，产品实际使用起来很可能出现伤牙问题。

乱象3：比拼价格战

一些电动牙刷商家喜欢用价格战来竞争市场，为了达到的低价盈利的目的，商家会大幅度缩减电动牙刷的生产成本，使用的元件材料都是最粗糙劣质的，比如空心杯马达，未经磨圆处理的刷毛等等，这样的电动牙刷质量没有保障，使用起来常常会出现震频不稳定、磕牙、打牙等问题，产品伤牙率极高。

乱象4：越来越网红化

现在很多电动牙刷品牌都趋于网红化，商家专注于炒作营销，靠着明星代言、网红带货等方式吸引大家购买，但这类电动牙刷品牌普遍缺乏专业技术沉淀，产品伤牙率较专业品牌高了3倍不止，使用后很可能会出现伤牙的问题。

大家选购产品的时候务必要警惕上述电动牙刷行业乱象，此外还要特别警惕商家的虚假宣传，很多朋友在选购电动牙刷的时候容易相信商家的各种宣传，这是非常容易踩雷的。因为很少会有商家在宣传中暴露产品的缺点，不仅如此，还会通过各种各样的虚假宣传来将劣质产品包装成护牙护龈的专业电动牙刷。为了帮助大家能够辨别产品的优劣，我从专业测评博主那里找来了一些主流电动牙刷的综合评测数据，并给大家推荐了几款我亲身体验过的产品，一起来看看吧！

众多电动牙刷品牌中，专业老牌子扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高的品牌，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。

而飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，做工品质可以，清洁力还行。不过更适合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友说有没有低价产品推荐，入门款的舒客可以试试。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年要花近200元。扉乐是唯一支持免费试用，还限时赠送5年刷头的牌子。

四、八大技巧助你分清电动牙刷利弊

使用电动牙刷的利弊已经为大家分析完了，其实电动牙刷的弊端可以通过科学选购，使用优质专业的电动牙刷来避免。那电动牙刷品牌这么多，我们到底该如何选购呢？以下八大电动牙刷选购技巧分享给大家，不会选的朋友可要牢记哦！

技巧1、买专业实力强的品牌

专业品牌会花费大量的时间、资金来深入研究电动牙刷的专业技术，在动力强度范围、人群兼容性匹配度、摆幅角度等超过百项的电动牙刷核心参数上会进行反复的调校与优化，电动牙刷的伤牙率较那些不专业的网红大牌降低了300%还多。

技巧2、摆幅最好在3-9度之间

电动牙刷的摆幅最好在3到9度之间，如果摆幅很大，使用起来更容易出现伤牙问题，如果摆幅太小，难以保障电动牙刷的清洁力。

技巧3、最好选择声波式电动牙刷

旋转式和声波式是主流电动牙刷的两个基本类型，旋转式电动牙刷清洁力不错，但容易伤牙，而声波式电动牙刷的清洁力也很好，还具备更高的护牙度，具备更广泛的清洁范围，更适合口腔承受力差的国人使用，大家可以优选选择声波式的电动牙刷。

技巧4、考察售后服务

推荐大家购买7天试用、替换刷头成本适当的电动牙刷品牌。例如7天无理由退换货就是很实用的服务，可以让大家先试用电动牙刷好不好再决定是否留下，不好用可以直接退换货，大幅度降低试错成本。

技巧5、推荐磁悬浮马达

电动牙刷电机的主要有两类，分别是磁悬浮马达和空心杯马达，大家最好入手搭载磁悬浮马达的产品，它的性能比较强，运行更加稳定，刷牙体验也很出色，而空心杯马达稳定性较差，震频也不稳定，使用起来可能会出现伤牙问题。

技巧6、刷头的品质要足够好

刷头的质量受到了刷毛磨圆率、软硬度、植毛率等因素综合影响。例如刷毛软硬度，大家最好选择适中偏软的刷毛，如果刷毛过硬，容易伤牙，但刷毛太软也不合适，会导致电动牙刷的清洁力下降。

技巧7、挑选续航时间长的款式

大家要买续航时间超过30天的电动牙刷，然我们就要经常给电动牙刷充电，不仅非常费时费力，电池反复地充电还会加速电池损耗，减少电动牙刷的使用寿命。

技巧8、买兼容性好的电动牙刷

国人的口腔环境很复杂，所以大家需要使用档位数量多、震频跨度宽、刷头类型多样的高兼容性产品。例如电动牙刷的震频跨度，要具备足够宽，才可以为用户提供更合适的牙齿清洁力度。

关于“使用电动牙刷的利弊”我已经给大家进行了详细的分析！还重点为大家讲述了电动牙刷行业常见的四大乱象，以及电动牙刷选购中需要牢记的技巧，以便于大家都能买到适合自己的专业电动牙刷，让电动牙刷成为我们进行口腔护理的好帮手！