郑州科大医院男科：男性“久坐”，对前列腺居然有这些危害！

男性长时间久坐会让会阴部的温度变高，由于睾丸是在凉爽的环境下能够生成精子。

久坐温度过高就会导致睾丸温度过高而让精子的质量发生问题。同时睾丸在生成精子的时候有异常，男性的精子质量和数量下降会让男性的性功能跟着下降。

坐在前列腺上，会对前列腺造成直接压迫，使血液循环不畅，导致局部的代谢产物堆积而无法顺利排出。

久而久之就会加重前列腺的水肿、充血，进而导致排尿障碍，引发前列腺炎。

久坐不动，还会使人产生心理压抑、胸闷、无精打采、倦怠无力、哈欠连天。而整天黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。

郑州科大医院男科温馨提示~

久坐危害不可避免，但我们可以降低危害。因此建议久坐族可以站起来活动活动，抖抖腿、拍拍手、活动筋骨、舒展下身体、上个厕所...在家也别老坐着，平常时间抽个空锻炼锻炼。