清华学姐从“社死”到被“网暴”，一场没有赢家的游戏
清华学姐在食堂被“性骚扰”又反转的事件，最近闹得沸沸扬扬。查明监控前，在朋友圈公开曝光对方信息，扬言让其社会性死亡。
“小东西我确实不能暴打你一顿，但我先让你在我朋友圈社死吧！”。
查询监控后，发现并不存在所谓的骚扰行为，事情本该尘埃落定，学姐诚恳道歉即可，但等来的却是一段画风异怪的“声明”：
“我们互相道歉即可，此事了结，希望你学业有成。”
“监控我看了，目前看来确实不是手，这个事就此了结”
正所谓“枪响之后，没有赢家”。网络暴力害人害己，学姐试图网络暴力让学弟的“社死”事件也使自己遭到“反噬”，但大众对其的网暴行为也并不可取。
当社会性死亡的成本越来越低，网络暴力时刻可能发生，我们又该怎么办呢？
01
危害巨大的网络暴力
网络暴力（cyber violence），指的是利用互联网络对他人实施的暴力形式，主要表现为在网络上发表具有伤害性、侮辱性和煽动性的言语、文字、图片以及视频，以达到针对他人进行人身攻击的目的。
基于网络空间的虚拟性和自由性，网络暴力往往呈现出群体性、规模性、非理性的特征。中国社科院出品的《社会蓝皮书》中数据显示：每三个成年人当中，就有一个人遭受过网络暴力。每两个未成年人当中，就有一个人遭受过网络暴力。
西安某医生结束8小时手术后，“豪饮”葡萄糖，被海量平台用户嘲讽。
河南医护人员在急救转运途中，无暇吃饭，以香蕉、面包和水充饥，却被大量网友质问。
某医生夫妇与一小男孩发生冲突，之后引发人肉搜索和网络暴力。5天后，医生不堪其扰，自杀身亡。
网络暴力事件层出不穷，就连医生群体都未能幸免。
网络暴力有我们想象不到的危害，经受网络暴力的人会有一系列不良感受：焦虑、抑郁、药物滥用、睡眠困难，身体病症增多，青少年学校成绩减退、旷课逃课、辍学，甚至谋杀或自杀行为。
对于青少年而言，网络暴力对学习、社交和情感的伤害极大而持久。美国疾病控制与预防中心调查发现，2007年至2015年间，因自杀而送去急诊室就诊的儿童和青少年数量从58万例增加到112万例，而网络暴力是其中的一个重要影响因素。
和现实生活中的暴力一样，网络暴力同样会使受害者更容易患上抑郁症；同时，哪怕是未被确诊的网络暴力受害者，也会随时间表现出越来越多的抑郁症症状。
尽管危害巨大，但近年来“网络暴力”现象仍频频发生，甚至愈演愈烈。
02
群体极化加剧了网络暴力
网络诞生伊始，人们觉得网络可以帮助大众听到不一样的声音，从而换位思考。但事实却相反，调查发现，人们在网络上发表极端言论的可能性是现实中的数倍。
更可怕的是，互联网技术的迅猛发展，打破了传统信息传播的空间和时间上的局限，加速让观点相似的人找到彼此，形成群体。长期在群体中，大众会表现得更极端，例如，冒险者会更冒险，顽固者会更顽固。
这种现象，在心理学上被称为“群体极化现象”。
心理学家迈尔斯和毕善普发现，让观点完全不相同的群体在一起讨论，例如高种族偏见和低种族偏见的人在一起讨论，讨论完后，高种族偏见的人的偏见会加深，低种族偏见的人的偏见会减低，即两个群体都会向着各自极端的方向发展。
这是因为，当与意见相反的人争论时，我们总会充满动力地编排论点，试图采取更极端的立场说服、战胜对方。
“后真相时代”下，由于社交媒体的匿名性和煽动性，网民更容易找到自己认同的观点，“群体极化”现象被无限放大，立场敌对的双方都会越来越极端。
例如今年的肖战事件，一开始只是同人文之战，随着骂战升级，几乎整个中文创作互联网都卷了进去。双方微博下充斥着煽情性、鼓动性的未经过滤的极化信息：喜欢的就是“虾”，不喜欢的就是“黑”，“路人”发表负面评论就会被视为“披皮黑”。
而在这种党同伐异的环境下，理性温和的讨论消失了，真正的路人难以发声，不可避免的观点越来越极端。大量的集体性的、极端性的评论形成了巨大负面舆论场。
大量的负面舆论和消极情绪更加剧了每个用户的心理压力，每个人都成了网络极化现象的受害者。
03曾经/正在遭受网络暴力的你，该如何应对？
科技发展的今天，我们的生活越来越难以离开网络。那么我们该如何维护自身权益，应对网络暴力带来的负面影响呢？
| 回归生活
| 寻求支持
你可以向外界寻求支持。同值得信赖的人、能给你带来支持的家人或者朋友分享自己的遭遇，寻求鼓励和支持，这会减轻你的压力，并提高你的自尊心和韧性。
除了周围人的支持外，如果你觉得自己的问题不适宜与身边人分享，或者情况比较严重需要更专业的帮助，也可以寻求专业心理咨询师，仅仅是与人交谈，也能显著降低的压力。
| 法律援助
拉黑霸凌者，同时向相关平台的客服举报，一般来说，网络暴力的行为可能违反了其网站服务条款，平台有相应的处理责任。同时保存网络暴力的证据，保留辱骂性短信或网页的屏幕截图，向警察寻求帮助。在许多情况下，网络暴力行为都将受到法律的制裁。
在信息爆炸、流量为王的今天，情绪化的内容在平台上大肆传播，更需要我们保持冷静与克制。
只要每个人都恪己守礼，勿以恶小而为之，许多网络暴力引发的悲剧就能避免。
