抓住长高黄金期让孩子突破遗传二次长高不是你一个人在学

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孩子生长发育始于受精卵，终于青春期发育结束，一个人的最终身高也会在这段时间内最终定型，所以要想长到理想的身高，这几年一定要牢牢把握。但实际上，由于很多家长对孩子生长发育规律、知识不了解，导致孩子身材矮小的事例不胜枚举。其实，孩子长高并不难，家长不妨先看看这长高“说明书”。

长高具有综合性。孩子的身高不单单只是遗传因素决定的，后天环境中的饮食营养、睡眠质量、运动、情绪以及家庭、社会环境等也会影响孩子长高。而孩子个子不达标也是由于这其中某个或多个因素出现问题造成的。

长高具有复杂性。不同年龄阶段的孩子，营养、运动、睡眠等因素对其身高影响的权值是不一样的。所以每个孩子的身高都会呈现出一定的差异性，但这几个因素对长高的影响不言而喻，需要家长全面重视