【巴道富氢水】富氢水可以提高运动能力

一般认为运动是有益于身体的行为，但是过度运动会增加氧气消耗量，反而会产生毒性氧。因此，以运动为职业的选手们也要做好毒性氧的防范对策。通常认为较健康的运动选手，反而更短命一说，也是有一部分根据的。

因过剩的毒性氧，运送氧气与营养成分的血管会氧化生锈，结果成为动脉硬化，肌肉生锈，就会导致体力低下或运动低下，促使缩短选手生涯。

为此，以日本为中 心，很多体育科学专家们建议，在运动前后饮用含有丰富氢的高浓度富氢水。据报告证实，富氢水不仅可以清 除强 力的毒性氧，还能减少因过度的身体活动导致的疲劳。与运动选手提升竞赛能力有直接相关的富氢水在(肌肉)疲劳的研究，比起其他领域，日本和韩国相对积ji的进行中。

据一项日本的研究，集中一个小时的举重训练后，测量血液中的ru酸(疲劳物质)，对比摄取富氢水的实验群与起未饮用富氢水的群体，发现血液中的疲劳物质指数从1/2减少到1/3左右。

韩国 庆熙大学研究组，以篮球选手为对象进行的研究中，选手们摄取高浓度富氢水的结果。对肌肉疲劳的耐受性提高同时改 善了选手们的耐力，缩短疲劳恢复时间，因此，对运动能力方面，出现了好的结果。

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