人寿命的长短竟主要因为它

　　世界卫生组织（WHO）在日内瓦发布的最新报告《世界卫生统计报告2018》，在各国预期平均寿命排名中，日本凭借高质量的医疗服务和社会福利蝉联第一，达到84.2岁，其中女性寿命预期为87.1岁，男性为81.1岁，而中国人口预期寿命约76.4岁，其中男性75岁，女性77.9岁，排名第52位。

　　寿命的两大杀手

　　心脑血管病

　　心脑血管病是心脏血管和脑血管疾病的总称，泛指由于高血脂症、血液粘稠、动脉粥硬化、高血压所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。全世界每年死于心脑血管病的人数高达1700万人，心脑血管疾病已经成为人类的第一大杀手。尤其对于老年人来说，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。

　　我国心血管病患病率仍在持续上升，推算心血管病现有患病人数为2.9亿，每5个成年人中有1人患心血管病。中国现有脑卒中病人至少700万，心肌梗死250万，其他心血管病患病人数近千万。

　　癌症

　　在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征，其发生是一个多因子、多步骤的复杂过程，分为致癌、促癌、演进三个过程，与吸烟、感染、职业暴露、环境污染、不合理膳食、遗传因素密切相关。

　　据统计，2014年全国恶性肿瘤估计新发病例数380.4万例（男性211.4万例，女性169万例），平均每分钟有7个人被确诊为癌症。从性别上看，男性60岁以下人群肝癌死亡人数最多，60岁及以上人群肺癌死亡人数最多，女性30岁以下人群肝癌死亡人数最多，30~44岁人数乳腺癌死亡人数最多，45岁及以上人群肺癌死亡人数最多。经过统计发现，总体来说，0~30岁恶性肿瘤发病率较低，30岁以上人群发病率快速增高，80岁时达到高峰，之后有所下降。

　　疾病的预防应该从饮食、生活习惯等方面着手。少喝酒、不吸烟，香烟百害无一利，越早戒越好，少吃肉，多吃蔬菜和瓜果，世界癌症研究基金会发现，多吃水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。定期去医院检查身体，对于疾病，首先要积极面对，及早治疗，一味地逃避并不能使它消失。

　　健康是人全面发展、生活幸福的基石，也是国家繁荣昌盛、社会文明进步的重要标志。

　　贞芪扶正系列，汲取更多活力

　　贞芪扶正颗粒主要成分为黄芪和女贞子。黄芪中的多糖成分具有免疫增强和调节作用，女贞子也能诱发淋巴细胞增殖，起到免疫增强的作用，两药都具有抗菌、杀毒的作用，合用后可显著提高免疫力，从而降低患病率及疾病的复发率，并对多种疾病具有防治作用。贞芪扶正颗粒适用人群广、效果确切，老少皆宜、男女都适用。