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谁做都好吃!清爽开胃、又酥脆,尝一口就爱住~

2023-04-11 12:35 作者:老板娘的微食记  | 我要投稿

今天分享一道经典粤菜『菠萝咕咾肉』,它在中外都很有名,也是小分队的心头好,真的超级美味,色香味俱全,上桌很快就见底,亲爱的们一定要试试看~

菠萝果肉十分爽口,甜里带点微酸,搭配炸制酥脆的肉块,清新风味完美化解了油腻感,再均匀地裹上茄汁,用青红椒做点缀,看着就馋人。

口感组合得也超棒,爽脆微软遇上外脆里嫩,再合适不过,用牙签串起来就是最好吃的小烧烤。

制作没有难点,看完教程大家就都会啦,传统做法是用猪里脊,演示用的是鸡胸肉哦,也很是鲜嫩,可以按喜好进行调整。

离过年还要好久,但小分队的豆豆已经打算把它纳入年夜饭菜单,是让人尝过后念念不忘的美味吖。



-  step1  -

鸡胸肉块中加生抽、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉和蛋液,抓匀腌制20分钟。

-  step2  -

碗中倒入糖、生抽、陈醋、番茄酱和淀粉,搅拌均匀备用。

-  step3  -

锅内宽油,倒入鸡胸肉炸6分钟,盛出备用。

-  step4  -

继续把油烧开,再倒入鸡胸肉炸5分钟,盛出备用。

-  step5  -

锅内留油,倒入青红椒翻炒均匀。

-  step6  -

倒入酱汁煮开。

-  step7  -

然后倒入鸡胸肉和菠萝,翻炒至汤汁略微收干。


菠萝半个、鸡胸肉2块、青椒¾个、红椒¾个、生抽10g、料酒15g、盐4g、白胡椒粉0.1g、淀粉6g、鸡蛋1个

酱汁:糖2g、生抽20g、陈醋10g、番茄酱20g、淀粉4g

迫不及待想看到大家的美图啦,快行动起来吧,喜欢记得星标我们哦🌹


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