应对人事,先安住于当下,然后顺其自然
应对各种人事,先降伏情绪、安住于当下,然后一切随缘、顺其自然就好。
有时候我在某些人事方面碰了壁,心里想下次我不再这么做了,一定要怎样怎样。有时候我在另外一些人事方面碰了壁,心里想下次不再这么做了,一定要怎样怎样。然而下次又碰了壁,因为遇到的不是一类人不是一种事,就算是同一个人、同一类人、同一种事也有特殊的情况。
碰了无数壁,反思了无数次,最终悟出:先安住于当下,然后顺其自然,才是最好的应对方式。
所谓“尽人事,才能听天命”,顺其自然的前提是先把心沉静下来,安住于当下,然后才能顺其自然。不然会很容易被自己的情绪带跑带偏。
心沉静下来后,合情合理的应对模式自然会在显现在我们脑海中,被我们觉察到。
所以,想要妥善处理繁杂的人事物,定力是不可少的。只有在定力的加持下,不再情绪化,不再被恐惧焦虑掌控住,才能让一切顺其自然。否则,顺其自然就成了任意妄为、惊慌失措……
另外一篇文章,《遇事,经常不知所措怎么办?》里说了,人在宁静沉静时和有情绪躁动时,大脑显现两种不同的应对模式,有兴趣的朋友可以去看看。