当你设立目标的时候,可以释放随之而来的感受。从两头释放,达到“不介意”的状态。一头是我允不允许我的目标达成?或者我可不可以允许自己的目标毫不费力的达成?或者我可以允许我的目标轻而易举的达成。另一头是我能不能允许自己的目标无法实现?或者我可不可以允许自己的目标在有生之年都无法实现? 释放目标的感受,其实就是释放有限的限制。从而轻松上阵,达成目标。