中山葛洪乳腺健康易老师揭晓形成乳腺囊肿因素

饮食不规律：在这个快餐时代，人们追求的都是方便，不要求营养了，早餐不吃，午餐应付，晚餐丰富，这样让身体的五脏六腑都受不了，长久下去很多慢性病都出来了。

心情：人的心情很重要，好的心情不但对自己好，也可以带动别人的情绪，坏的心情也是一样的。所以为了自己的身体要让自己高兴起来，没有什么过不去的事，凡事都往好处想。