不要被习惯绑架了你

习惯是这个世界上，最难对付的敌人，也是最为可贵的朋友。

一旦形成，很难改变。有的人睡觉前，一定要大声打两个哈欠，不然他无法入睡；

有的人洗澡的时候，他一定要放音乐，不然他会感觉，像没洗干净一样；

有的人喝饮料，喜欢咬吸管，一定要把吸管咬扁，才甘心过瘾。

日常生活当中，习惯，早就绑架了我们。

比如说早上起来刷牙，你捏牙膏的方式：

捏出来的牙膏的长度，刷牙的方式，刷牙的方向与时间，

基本上是一成不变的，刷几下就是几下，只是你没去注意而已。

有的习惯是好的，但有的习惯，会给我们带来不好的寓象。

比如说坐在这边，一直抖腿；

比如说吃饭时，吧唧吧唧弄得很响；

比如说用手挖鼻孔等等。

有意识的去发现，整改自己的不好习惯，

人生就会过得更加的优雅流畅。