记录生活07-17 适量吃饭打卡day5

早餐：炒油菜 凉拌海带 鱼 米饭一些 一块儿枣仁派 两个酸奶巴旦木

午餐：卷饼：鹅蛋 木耳 火腿 豆芽 凉拌土豆丝 卷了一个饼 又吃了不少菜

下午：一个无花果 四片皇冠曲奇

晚餐：两块枣仁派