8.15

早：一碗牛奶配抹茶，一个圣女果，蓝莓

一个纸杯蛋糕

上午：一个红糖酥饼，一个哈密瓜酥饼，半个草莓酥饼，半个黑芝麻酥饼

中午：

两个玉米（第一个就是下面这个，太嫩了，都能啃到玉米杆子，都是嫩的）

一大碗炒菜（豆腐，冬瓜，粉条，肉，土豆）

下午：一个大芒果

晚上：一个黄米粽子，一碗菜，一大块南瓜

今天来大姨妈第一天，就没有运动啦，或许一会会下午打半个小时羽毛球

今早体重49

啊啊啊啊啊啊，哭，我家镜子太具有欺骗性了，胖了六斤一点都看不出来，绝了

我表姐来我家了，好家伙，现在她86斤，唉，愁人！