痔疮疼痛怎么缓解？痔疮的“源头”被找到，平时少做2事喝1水，“肉疙瘩”或能变小

痔疮可以说是很多人的难言之隐。如今，人们每天锻炼的次数越来越少，坐的时间越来越长，生活习惯不规律，导致肠胃消化不良，所以便秘、痔疮等问题越来越多，而痔疮往往预示着消化道消化等一系列问题，所以要想预防和改善痔疮，就必须从了解痔疮的源头入手。我们今天说的是痔疮的"源头"已经被发现了，平时少做2事喝1水，"鸡皮疙瘩"可能会变小。

 那么，痔疮的源头是什么呢？很多人可能会认为痔疮是吃太辣的饮食，是由身体火引起的，但其实产生痔疮的原因很多，这种观点只是相对浅薄的片面观点。在西医中，痔疮的出现存在两大分歧，第一种观念，认为痔疮出现的“肉疙瘩”，本身就是属于肛门内的组织，而痔疮属于脱肛的一种。第二种则是认为痔疮是属于肛门附近组织血液流通不畅，产生的一种静脉回流的现象。

事实上，大多数人的痔疮可能与第二种情况有关，长时间坐着很长时间，使直肠在重力作用下，再加上压迫，附近的静脉血流被堵塞，血液一起淤塞，随着时间的推移，形成痔疮，而这种情况下，很多办公室工作人员可能会遇到，白天要坐很晚，晚上回去也是坐，锻炼几乎是不可能的，那么怎么改善呢？

 首先，它会加强身体的运动量，不要太多，每天30分钟到1小时的有氧运动可以保持，身体的改善会很明显。第二是吃的辛辣油腻的食物，刺激性食物也是导致痔疮的因素之一，保持这两种习惯，通常多喝水滋补肠胃，如丁香等。

许多人认为丁香是清新口气的，但事实上，清新口气只是它带来的帮助之一，它之所以能净化呼吸，是因为它具有滋补胃和清肠的功效。丁香富含丁香醇，因此对肠胃中的一些杂菌有很强的杀灭作用，从而达到滋补胃和清肠的目的，从而改善胃肠道营养不良，减轻便秘和食盐病的影响，并对消化道有良好的保湿作用。

 如果平时总是感到肠胃不适，一直被痔疮困扰，都是可以适当的多喝一点来缓解改善的。

 最重要的是，当你发现自己患上痔疮时，你应该正确对待它们，注意它们，及时使用药物，并向你推荐一种很好的药物：芙草堂消痔凝胶，有多年治疗痔疮的历史，很多病人都用这个来摆脱痔疮，现在在某宝上就有。

只要自己平时可以保持好作息规律，饮食加以调理，对身体还是较为不错的，那么大家有这些问题出现吗？