青少年充满了焦虑。父母可以提供哪些支持？
当您听到“青春期”时，您会将其视为“艰难时期”。这段时间也与“第二次叛逆期”重叠，比如排斥父母，想和父母保持距离，也是父母担忧增加的时期。在这个困难时期，父母可以为孩子提供什么样的支持？
支持从了解青春期开始
青少年时期是父母重新审视自己的养育方式的好机会
独立需要的是响应能力
父母可以为青少年提供什么样的支持？
首先要了解青春期。有个体差异，但青春期是从小学四年级到高中。
从小学高年级开始，身体状况开始向成人转变，与内心成长的平衡不平衡，可能会出现情绪不稳定。此外，您将能够客观地看待周围的环境，并且可以拉开距离，将之前一直是绝对的父母视为一个人。因此，有些人对父母抱有叛逆的态度，一说“打扫干净”，就说“吵！”。可以说，这是一个父母被孩子从未见过的言行所迷惑，时而动摇，难以应对的时期。
然而，青春期是孩子克服与父母的关系并变得独立的必要时期。请理解，有问题的孩子对这种变化感到困惑，非常焦虑。
青少年时期是父母重新审视自己的养育方式的好机会
青春期伴随着身心的变化。其实，这个改变的时刻，也是家长们重新思考育儿的好机会。
到时候，让我们来确认一下育儿的基础，“你希望你的孩子怎么长大？”我想很多父母都希望自己的孩子能够独立，快乐地生活。如果你明确了养育孩子的目的，你就能看到你需要在你的孩子身上培养什么样的力量，以及你应该支持什么样的支持。
独立需要的是响应能力
因此，走向独立的青少年需要的是培养“反应能力”。
“反应能力”是孩子思考和处理日常生活中出现的各种问题的能力。这种力量对于独立生活很重要，可以通过将孩子的日常生活留给孩子自己来培养，而无需父母的不必要帮助。
因此，如果您曾经参与过交谈和帮助，我们建议您借此机会转而采取退后一步的参与方式，不要将您的孩子视为孩子。
这会导致与青少年建立良好的亲子关系，也有助于鼓励他们的独立性。
青春期，身心发生剧烈变化。家长们也为孩子的不稳定而烦恼，但这其实是检讨孩子养育的好时机。为了实现父母“让孩子独立生活，快乐生活”的愿望，就需要培养让孩子应对任何情况的“反应能力”。我了解到，为了发展这种力量，父母有必要从一种参与谈话和帮助的方式转变为参与监督的方式。在第二部分，我想请您告诉我们，父母可以为培养“反应能力”提供哪些支持，以及父母应有的理想方式。
