血液科谢别录医生：血液病患者应该怎样预防出血呢？

对于血液病患者而言，出血是常见且危险的并发症，出血时患者常感到害怕和担忧，其实出血是可以早发现、早预防的。今天我从常见出血的特点出发，总结了一些出血的预防及注意事项，希望能够帮助患者面对出血时的危险。

1. 皮肤出血

皮肤出血多为散在针头大小的出血点, 容易形成瘀点、瘀斑。平时患者应穿宽松、绵柔的衣物，同时保持干净的卫生和生活环境。当发生出血问题时不要紧张，要注意观察身体的变化并及时就医。

另外在日常生活中，患者还需要勤剪指甲，以免划伤;以及在沐浴和洗漱时要避免水温过高或者用力擦拭身体。

2.口腔出血

当患者出现牙龈渗血、口腔血泡等状况时，可以用35℃温水漱口或者使用无菌棉签蘸取生理盐水清洁口腔;口腔溃疡者可用西瓜霜、冰硼散局部涂抹。

平时要避免食用过硬的食物，饭后也要避免剔牙，同时多多使用漱口水，在刷牙时尽量使用软毛刷。

3.鼻出血

当出现鼻出血时可以平躺下，用冰块冷敷额头和鼻子;当出血不止时，可用棉球塞住鼻子。

除此之外，在生活中还要尽量避免挖鼻孔、擤鼻涕、打喷嚏等，同时要保持室内空气湿润。

4.关节出血

这类患者的腕、肘、膝、踝等关节比较容易出血，值得我们注意的是反复出血可能会导致关节畸形。所以在日常生活中，患者应该进行适当的运动，平时要注意多休息，避免过度劳累。同时还要避免发生磕碰或者创伤，以此来预防出血。

5.消化道出血

一般的消化道出血可表现为呕血、黑便等症状。当患者出现消化道少量出血时，可进食少量的温凉、流质饮食，如果发生大量出血的情况，应该立即禁食。

另外，在日常饮食中除了要少量多餐，还要做到“四忌一禁”：忌辣、忌烫、忌硬、忌油炸，禁酒。

上述就是血液病患者常见的出血情况了，还有一部分患者可能还会有更严重的出血现象，如咯血、脑出血等。不过我们要注意的是，无论面对何种出血情况，我们都应该保持镇静，尽早就医。