生病了不知道找谁治？3个窍门帮你找到靠谱好医生

你有没有过这种经历？

跑了多家医院，也吃了不少药，可病情就是不见好，不是没有效果，就是反反复复，似乎一直没有找到那个能治我病的医生，难道再也找不到能治我的病的医生了吗？难道这辈子就要这样了吗？那将要承受的痛苦真的难以想象。

陷在这种困境中的人，那种痛苦和迷茫旁人真的难以体会。越找不到能治病的医生，心情就越焦急，越焦急就越容易病急乱投医。

那么如何才能地找到能够治病的好医生呢？

今天小编就教大家几个实用的小方法，让你无论是焦虑症、抑郁症还是睡眠障碍，都能找到靠谱的医生。

 一、要找好医生，3条禁忌要避开

1.切忌一生病就上网百度

很多人身体一有不适，会习惯性地打开网页，搜索自己的症状是怎么回事：“失眠了是什么原因?”“怎么判断自己是不是得了抑郁症？”“偏头痛是什么情况？”等等诸如此类。

实际上，精神心理类疾病很复杂，不是你一百度“翻来覆去睡不着是怎么了”，就能找到你失眠的答案的。也不是你一百度“抑郁症吃什么药”，就能找到吃什么药能把病治好的。

网上的信息很多，即使有答案也未必就符合我们的疾病情况，而浏览器也并不知道，你在失眠之前，是经历了焦虑事件还是遇到了烦心事，还是咖啡喝多了。

2.切忌自以为是，不相信医生

不知道你有没有这种经历，当你怀着质疑的态度去面对你的主治医生时，治疗的效果总是不太理想。如果你一开始就不相信这个医生，那么就不要选择这个医生。

相信的力量是强大的，意识同样会影响身体。为什么说选择大于努力呢，因为选择不对，努力白费。选让你自己非常想去的医院，挑让你感觉很舒服的医生，然后，把身心灵都全然交付给这家医院、这个医生！没有任何一家医院、任何一位医生不想把病人的病看好的，现在可以选择的精神心理医院也有很多，选择的余地还是很大的。

3.不要只看医生的名气

很多时候我们一位名气越大的医生越能治病，但实际上未必。像抑郁症、焦虑症等精神心理类疾病，综合医院医生未必有专科机构医生接诊量大，对于患者病情的判断和治疗，精神心理专科的医生有着更丰富、更专业的诊疗经验，治疗反而更有优势。

最实际的还是得看医生的实战经验如何，多在附近问问患者治疗后的感受，效果等等，查找该医院的治疗患者人数、某医生的治疗患者的人数、口碑等，或许对你找医生有很大帮助。

二、牢记这几条，找到好医生：

1.熟人推荐更靠谱

能够在医院找到人帮你推荐的医生，一般通过人推荐的医生，是比较可信的，可以少走很多弯路。或者看看挂这个医生号的人多不多，如果挂号的很多，说明这位医生在一定程度上是得到患者认可的。

2.医生实力这样看

首先要看能否对疾病做出准确的判断和治疗，通过最合理的方案减轻患者痛苦。医生直击病因的实力，找到病因是治疗的基础，通常找到治病的根本，那么看病这件事就成功了一半。另外还要看看医生的态度好不好，能不能与患者顺畅沟通，有耐心，再开药上，能不能多为患者着想。

3.看病之前准备全

如果之前已经有做过检查和治疗，那么可以把检查单、病历都带上，以便医生更全面地了解你的病情。

同时，你需要全面地、客观地陈述你的病情，如果在看诊的时候你感到紧张，可以在事前将自己的症状、感受写在纸上，以便医生能更详细地掌握你的情况。医生对患者信息了解的越全面，那么就越有利于治疗。