换季护肤攻略，写给敏感肌的你

秋冬换季，因气温骤变，肌肤收到外界刺激而导致状态变得非常不稳定。相信这是不少仙女们都有的烦恼——换季了，脆弱肌肤被袭击（过敏）了。

此时，娇嫩的肌肤开始敏感起来了，红血丝、干燥脱皮、过敏、长痘等肌肤问题随之而来。本仙女作为一个混干的敏感肌，对抗敏感肌有多年，也算是小有心得。今天，我们就来聊聊换季，如何拯救敏感肌肤的问题~

为什么换季就容易引发敏感肌？

季节更替的时候，急骤变化的温度以及空气湿度会让肌肤一时难以调整适应，加之体内激素水平的微妙变化，使肌肤的新陈代谢受到影响，抵御内外刺激的能力减弱，从而产生一系列的肌肤问题。

换季时，要如何“关爱”敏感肌肤？

换季时肌肤很容易过敏，此时最有效的护肤方法就是尽可能减少肌肤受到的刺激。首先需要暂停使用刺激性强的洁面产品以及功效类产品，它们会让肌肤的屏障功能进一步受损。另外，在给肌肤做好保温工作的同时，要想办法强化肌肤的屏障功能（修补皮脂膜），这时可以使用一些刺激性低，成简单安全的敏感肌肤修复产品，它们能够使肌肤变得强韧，更好的应对各种刺激。

1.补水保湿——改善干燥脱皮现象

秋冬季节寒冷干燥，加上肌肤角质层变薄，水分流失加重，引起干燥脱皮。此时，选择相对温和、补水保湿力强的护肤品就非常重要了。

2.舒缓修护——改善泛红、过敏状况

换季肌肤受到外界刺激，肌肤保护屏障会变得敏感脆弱。如遇寒冷会刺激皮下毛细血管收缩异常，引起脸部泛红；空气微粒变化会袭击娇嫩肌肤，引起过敏现象。此时，对肌肤进行舒缓修护，增强肌肤保护屏障力，才能有效对抗泛红、过敏状况

3.祛痘消炎——改善敏感肌阶段的痘痘肌

长痘最大成因来源于体内分泌异常，机体的内分泌系统会被气候、作息、饮食等所影响。所以，长痘常常也发生与换季时节。此时，建议养成良好作息、清淡饮食（控制住寄几啊！！）外，对于已经形成的痘痘，还需要进行特别的“呵护”。