镜子 45 2023.9.26

与目标距离：靠近

今日较大时间概述：较为圆满，状态比较好。同时想到了既然状态可以通过一定措施调整，是否写作业的策略可以回归之前那种？还有，我发现学习总量似乎和之前比是下降了。这是要继续调整安排时间的方法还是回归之前那种死卷的方法？需要进一步研究决定。也发现最近上课（针对数理）部分时候走神了，就要下课去多花时间搞，这对于时间成本是一种浪费。还有学习数学新课后增强理解去理解问题再做作业是否比直接做作业节约时间（理解时间）？旁边那个家伙，最近我安排了一些时间和别人说话放松，然后我附和他的观点，让他没之前那么烦了。但要警惕思想被他带偏。

并且，休息时间增加很容易过量，应该警惕。情感满足过头了，人会变蠢。

原计划：中午吃饱饭，并且将多巴胺分泌考虑进学习体系中。

出入：今日无。

每日对应调整：写作业方式研究选择哪种？写完就总结还是总结与做作业分开？    研究走哪条路，死命学不休息还是休息增加效率？数理课避免走神。警惕休息-情感满足-多巴胺体系的危害面出现

可采取措施：均可。