金刚功练习2个月

2023-6-27

我以前经常喘气声音粗，工作一紧张月经周期就变短，一般21天左右就来，每次月经量都非常的大，再就是脸色和身上都很黑，脸色尤其黄和黑，反正看着就不正常；每天早上都会感觉很累，没精力做点事情就很累，睡眠也很差，经常晚上醒来就睡不着，我看中医讲晚上1点到三点醒了睡不着肝就有问题，持续两年就容易的肝癌，就很害怕，又是看中医又是各种运动，都没有很大的改变，机缘巧合，在B站搜到了张至顺道长的金刚功，在2022年练过一个月感觉很不错，几天就不喘粗气了，身体也没那么难受了，后来懒就不了了之了。

今年3月份提交完工作后，身体就已经感觉很差劲了，然后到4月3号来月经，和上次月经之间只有21天左右，心里就感觉自己身体有很有问题了，结果这次月经持续了3个星期还没听，中间自己试了很多办法都不行，又是艾灸穴位又是穴位放血，都不管事，然后忽然想起了金刚功，立马练起来，大约2-3天月经真的没了。再加上自己这段时间老是半夜1-3点老是醒，醒了之后睡不着，我就很害怕，我就决定这次必须天天练，然后想到一定要每天花时间照顾自己的身体，不要成为工作的奴隶，而且每天就15分钟，一定要对自己身体好一些。

就这样真的坚持下来了，大约练了2周左右，有两天就老是流眼泪，尤其是骑电动车时，简直就是流的太多没法看路，我那两天忙也没想着去看医生，过了那两天自己就好了，后来后知后觉有可能是排病反应，肝开窍于目，有可能是通过眼睛排毒吧，因为在此之后晚上1点到三点自己即时醒过来，也没那么烦躁了，大多数时候质押事情没那么繁琐，我的睡眠确实比以前好点了，但是也没非常好。

从这之后我就一直每天一早练金刚功，我妈忽然有一天说你这段时间不怎么喘粗气了，忽然意识到我自己身体确实舒服很多了，上班时，早上骑电动车到单位后还是感觉累，趴一会整个上午就很精神，中午睡觉就会很困很长时间才醒，醒了感觉好舒服。

从4月24开始练金刚功，月经一直没来，我看了好多张至顺道长关于金刚功原理的视频，他说金刚功主要是调气血，我的情况应该是先让气血供应到各个脏器，等有多余的血才会来月经。虽然偶尔我也会怀疑，但是想到自己以前吃中药虽然也好但是隔段时间自己压力大了月经还会反复不正常，我这次默默告诉自己相信自己身体的感觉，我自己只要感觉很舒服，我就继续练下去，如果月经半年还不来我再去看医生，就这样自己继续练功。大约6月10号月经来了，距离上次月经已经2个多月，我很开心。然后这次来月经的感觉和以前也不一样，月经量明显减少，以前也不肚子疼但是会有点不舒服，这次直接没什么感觉，然后还有一点以前月经会有很多大血块，这次好像没怎么有。

说了月经，忽然想起来，我的白带从自己年轻时候有月经开始，我的白带就比较多，20多年自己也是苦不堪言，但是西医妇科检查也没有任何问题，但是就是每天都很多。今年练了金刚功这两个多月，每天的白带的量更多了，一开始透明的白带，大约1个半月后，又是白色的白带一直到这次月经来。这次月经大约4-5天就干净了，以前7-8舔干净我都谢天谢地，这次真是感觉金刚功能太厉害了。然后这次月经停了后，白带也基本好了，偶尔也会有点，但是还不是很利索的干净。

我从工作以来，每年查体都是轻中度贫血，20多年没有明显改善，非常烦恼，希望明年查体能有所改善，到时会及时跟新自己的情况。

今年查体，肺部CT还有一个和去年不一样的地方，去年有个地方是磨玻璃改变，大夫说不好但是也不是大问题，今年查体就没了，不知道和金刚功有没有关系，也许也就是当时有点炎症自愈了而已。距离练金刚功2个月左右开始时不时的咳嗽，就是忽然感觉要咳一下，但是也没有痰，就这种咳嗽了一两周后，今天有点咳痰，黄色的，但是自己不感觉尤其不舒服的地方，我觉得是不是排毒反应，拭目以待吧，自己前段时间体检刚做过CT应该不是感冒，所以继续练吧。