减肥也能吃的茄汁豆腐！咕嘟咕嘟简直太治愈了！哈哈 要是配米饭我也没办法了！
2022-12-17 13:34 作者:bili_170178778 | 我要投稿
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减肥也能吃的茄汁豆腐！咕嘟咕嘟简直太治愈了！
一 、食材准备：🤨🤨
豆腐
鸡蛋
番茄
蒜末
番茄酱
二、操作步骤:🤗🤗
00:09
1.把豆腐切小块
00:14
2.碗中打入两个鸡蛋搅散，备用
00:19
3.碗中加一勺番茄酱，一勺生抽，一勺老抽，一勺带糖少许淀粉，适量水搅拌均匀
00:37
4.把豆腐均匀的裹上蛋液，放置炒锅中煎至两面金黄
00:45
5.锅留底油，下蒜末煸香，倒入番茄块炒软，炒出汤汁
00:53
6.锅中倒入豆腐，倒入调好的料汁，翻拌均匀，出锅前撒葱花
