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土豆胡萝卜温沙拉

2021-12-29 22:53 作者:白艺师想要减肥  | 我要投稿

土豆与胡萝卜的爽脆口感十分美味,味道清爽,让人食欲大增。

(烹饪/五十岚美幸)

材料(2人份)

土豆(品种为五月皇后)···1个(200克)

胡萝卜···1/2根(100克)

水果胡萝卜叶···适量(根据个人喜好添加)

A

  • 醋···1大勺

  • 芝麻油···2大勺

  • 盐···1/2小勺

  • 白砂糖···一小撮

  • 鸡骨高汤(含盐)···1大勺

制作方法

  1. 胡萝卜去皮,斜切成薄片后再切细丝。土豆去皮后,同样斜切成薄片再切细丝,接着泡入水中。

  2. 将1准备好的胡萝卜丝和土豆丝放入沸水中焯一下(约10秒),之后沥干水分备用。

  3. 将A中食材混合制成酱汁。

  4. 将3的酱汁与2的食材搅拌后装盘,最后用水果胡萝卜叶点缀即可。

要点

土豆丝和胡萝卜丝焯水时间不能过长,保留爽脆的口感是制作这道菜需要注意的地方。

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